pochi &… on LIPS 「勉強しながらかわいくなれたらいいのになぁ… ..」

投稿日：2020年12月01日

勉強しながらかわいくなれたらいいのになぁ… としみじみ思っているpochi &…ですw 受験生で追い詰められてくると、可愛くなりたい＜勉強するになってしまいがちですよね… そこで、可愛くなる=勉強するに近づくために気を付けていることをいくつかご紹介します！ 1,飲み物☕ 勉強してるときって、何か食べたくなりませんか？ (私だけだったらすみません…) それを押さえるために、私は飲み物を飲むようにしてます！普段→紅茶(無糖) ストレスが溜まってるとき→コーヒー(ブラック) 疲れたとき→ココア(一日に一杯) としてます。紅茶は、ティーポットに入れて机に置くことで、一杯一杯机から立たなくて済むのでオススメです！ ‼️注意コーヒーは飲み過ぎると胃が荒れるので一日に二杯ぐらいに押さえた方がいいと思います。ココアも飲み過ぎると太ってしまうので一杯と決めて飲んだほうがいいです。 2,ニキビ勉強するときは、私はおでこをあげています！(家では) 外出予定がある日→ピンで(写真参考) ない日→ターバンターバンを使うと、後ろ髪にも影響がでるので家で一日中勉強するときに使います。 ✴️私は300均(3coins)で買ったものを使ってます！凄く可愛いのでオススメです(^^) 3,筋トレ筋トレをするときは、アウトプット(口)をしているときがいいと思います。(少し集中しずらいので、) ＊お尻 ⚫お尻に力をいれる(引き締めるイメージ)→抜く ×10回繰り返す＊太もも ⚫膝に何かを挟んで(私は本)、落とさないように力を入れる×30秒×3セット＊背中 ⚫背中を屈める→伸ばす(力をいれて)×20回＊顔 ⚫唇をおもいっきりつき出す(ペンをおいてもいいと思います) ×1分 ⚫舌回し口のなかで、舌で口の形をなぞるイメージで舌を回す ×30(片方)を両方の回す方向で！などのことをしています！是非勉強に支障をきさない程度にやってみてください！