ゆゆちゃん on LIPS 「ベジナチュラル　スリムプロテイン　ビターカカオ ..」

ベジナチュラル　スリムプロテイン　ビターカカオ ご覧頂いてる皆様こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 私は今日も今日とてバストアップ成功の為頑張っております、、、 先日、バストサロンのスタッフさんが、「バストアップで重要なのは、①良質なたんぱく質摂取②体の歪みを取ること。」と仰っていたんですね。私はたんぱく質不足である上に、体も歪みまくっていたので、そりゃあバストが成長するはずも無かったんです(´；ω；`) 女性は1日に50gたんぱく質を摂取することが理想とされているので、プロテインの力を借りないと、なかなかこの数字を達成することは難しいです。 そこで、プロテイン生活開始してみました！ 最初に試してみたのは、ベジナチュラルのスリムプロテイン　ビターカカオ味。 マツ●ヨで1980円とリーズナブルでした！(全量150g) ①無添加 ②糖質ゼロ ③一杯あたりたんぱく質20.3g 良いこと尽くしです、、、！ ただし、お味の方は微妙でした。笑 ビターカカオ味と言っても、ほのかにカカオの香りがするだけで無味。これを水に溶かして飲むのは正直キツイと思います。 私は、牛乳にプロテインとココアを混ぜて美味しく頂きました。 プロテインパウダーが若干溶けづらい気がするので、シェイカーでしっかり混ぜることをお勧めします。 美味しく頂くのに工夫は必要ですが、良質なプロテインだと思います♬ リーズナブルなので、私のようなプロテインビギナーさんにもお勧めです。 ちなみに、プロテインは1回にまとめて摂取するのではなく、1日の中でこまめに摂取した方が良いみたいですよ。 また、ちょっと意外なのですが、寝る前に飲むと美肌効果が期待できるようです。 育乳中の皆様、お互い引き続き頑張りましょうね(´；ω；`)♡