#あゆタム on LIPS 「 皆さん本当にお久しぶりです！ ..」

こんにちは！#あゆタムです😆 皆さん本当にお久しぶりです！ 約2ヶ月ぶりの投稿となります😭 久しぶりの投稿、変なとこ あるかもですがよろしくお願いします！笑 勉強やら部活やらで 学生の皆さん忙しいですよね〜……🥺🥺 特に、外クラブの方は日焼けが 気になるはず… そこで！今回は！ 美白になる方法を紹介します！ ちなみに私はバド部なんですけど、 日焼けにはむちゃくちゃ気を使ってます🤓 外練習の時にはマジで 気を使います！笑 今では友達に 『#あゆタム色白！』って言って貰えます(*´`)♡ この後ちょっと雑談します↓↓ 小学生の時までは日焼けなんて どってことないってかんじで、笑 全く気にしてなかったんですけど、 中学生になって色白い子って ふわふわしてて可愛いな……って 思うようになってきたんです🥰🥰笑 そこから日焼けに気を使うようになって、 今では褒めて貰えるようになりました😳 今日焼け対策をしておかないと、 大人になった時にシミになってしまう 可能性も!!!😫🤭 なので、今のうちから頑張りましょ！笑 ※ここで注意して欲しいんですけど、 人ってもともと生まれてきた時以上に 白くはなれません💦 それではレッツゴー↓ 1 とりあえず日焼け止め塗る！！！ 私は年中どこでもいつでも 日焼け止めを塗っています！笑 屋外にいる時はもちろん、 室内にいる時も塗っています！ そこで皆さん…… 天気が晴れの時は日焼け止め塗ってるけど、 今日は曇りとか雨らしいから 塗らんくていっか…… なんて経験はないですか！？ 曇りだから塗らなくていいことは ないです！！ 曇りの日でも分散日光があるので 焼けます！ なので、曇りとか雨の日でも できるだけ塗るようにしましょう…… また2、3時間ごとに塗り直すことを おすすめします!!! 2 保湿をしっかりする 普段はもちろん、 日焼けしてしまった日はとにかく 保湿しておきましょう…… 私のおすすめの化粧水は 白潤の化粧水です！ ハトムギ化粧水もおすすめですよ！！ 保湿は本当に大事！ やって損はないはず！ でもニキビができやすい人は ベタつきが少ない化粧水をたっぷり 塗ることをオススメします😁 3 サプリ飲んでみる 最近は体の中から 美しくなる時代になってきたんですね…笑 日焼けのサプリもあるらしいです！ 私は飲んだことないんですけど、 とてもいいらしいので自分に合う サプリを適量飲んでみるのも いいかもしれません…🥰 4 冷やしてみる これは、気持ちの問題かもしれません笑 でもお風呂で顔に冷水をかけると 白くなったんです…❤︎ 今みたいに寒い冬は かける時に風邪をひかないように 注意してください！⚠️笑 以上4つを心がけたら だいぶ白くなれました…！ 白くなりたいという人は、 是非試してみてください！！😆 これからも投稿頻度が 少なくなるかもしれませんが、 よければ見てください！🥺 👋😄