『ゆでたまご』と申します!!見る専門でしたがぜひみなさんに知ってほしい!!というものがあったので投稿させていただきました!読みにくいと思いますがよろしくお願いします🙌「足がくさい」「靴を脱いだとき臭う…」そんな方にオススメです!グランズレメディといいます🐾親が買ってきてくれるので値段は分かりません💦中に入っているスプーン1杯分を左右の靴に入れ全体に広げます。これを7日間やるだけです!!粉はバナナみたいなにおいがします🍌履く前日にいれておくだけなのでとっても簡単です👟👟本当ににおいが消えます。無臭になっちゃいます。⚠靴を脱いだとき靴下に白い粉が沢山ついている可能性が あります!!!!
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私が1年デ痩せた方法をショウカイします!キリトリ まず朝ゴハンは、プロティンバーを2本食べましょう 運動は 縄跳び プランク5分休憩ナシ! ランニング1㎞ をしましょう。 キツイトキは回数を減らしたりしてください昼/夜 ご飯はセットで食べましょう。pm5:00ぐらい間食はタンパク質 または 食物繊維が豊富なのを食べましょう! バナナオススメです!!!夜はスリムウォークのスキニールームウェアをはきました。 キツスギルと違和感があるし、血行が悪くなるから❌...
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- 2020.10.17
まずこのゴハンのカロリーナント!390カロリーナンデス!!!!!!!!/ それからタンパク質90g!!!!!!!! すごくない?!キリトリ食材セブンのあじのり1枚/卵2個/セブンのほぐしてあるサラダチキン1袋/ゴハン120g/コーン30g/キャベツ45gを使うよ!!!!!!!!作り方ゴハンは写真のように盛り付けてください🍚 ゴハンの上にはノリ、生卵をのせてください。次に コーン⇒サラダチキン⇒キャベツ⇒の順で 軽く炒めて下さい。そしたら、盛り付けテネ 最後に目玉焼き🍳を皿にのせたら 出来上がりdesu!
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- 2020.10.18
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