ニキビを治すために5年かけてきた僕のリアル激推しスキンケア用品を紹介しました! すべて肌に優しく、僕と同じようにニキビ肌で悩んでいる人に役立つと思うので良かったら参考にしてください🙏✨ 『ニキビを治して普通の生活を送りたい!』をテーマに毎日21時30分に投稿しています!
もっと見るはじめまして、私は美容の仕事もしている主婦です(^^) コメント失礼いたします。 ニキビを治していくにはまず、食生活や睡眠を改善していく必要があると思います。 糖や脂質を過度に摂取しないようカップ麺やジュース、揚げ物等は控えてほしいです。 また野菜も食事に多めに取り入れて、あとはお水を沢山飲んでください☆ 睡眠は10時までには寝られると良いと言われていますので、12時を過ぎるような夜更かしは控えると良いと思います。 スキンケアについては ①朝起きた時と夜は必ず洗顔し肌を清潔に クレンジングと泡洗顔のダブル洗顔がオススメです ②洗顔後は保湿を必ずしっかり行うこと 化粧水や美容液のあとは必ずクリームで潤いを閉じ込めます。 補足ですが、殺菌系のスキンケアコスメは多用すると、お肌を守ってくれる常在菌まで殺してしまいますので、ニキビが出来てしまった箇所だけポイントで使用する事をオススメします!
はじめまして!わたしもニキビ肌にとても悩んでいました( ; ; )NOVのニキビ肌用というスキンケアのトライアルセットが売っているのでそれを試してみてください!それでわたしはすごく良くなりました😭✨投稿にもどんなニキビ肌だったのか載せているので参考に見てみてください💪🏻
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はじめまして ⌄̈⃝ コメント失礼します。 私は大人ニキビでしたが、皮膚科で頂いた十味敗毒湯という漢方とシナールというビタミンの錠剤、酷い時は抗生物質の3つを飲んでいました!思っている以上に薬はニキビを抑えてくれるので、皮膚科を一度変えてみるというのも手かもしれません ⌄̈⃝