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助けてください…高校3年生の香織(カオリ)です🌱𓂃𓈒𓏸オイリー肌で、すぐテカテカします。人生で1度もニキビに悩んだ事がなかった今年に入るまでは…。いくら食べても太らない体質だし、肌が荒れるなんてことも無かったので、結構大食いなんです。なので、常になにか食ってる！みたいな生活をずっと送ってきました。今年に入りお正月からの2週間、夜中からラーメン2杯と切り餅6個を毎日食べて、朝5時に寝て夕方起きるの不規則すぎる生活を送っていたらポツポツとニキビが(--;)💧しかし！！今までニキビに悩んだこと無かった私は「まあ、大丈夫っしょ！」と調子に乗ってました。
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香織
20代前半
脂性肌
32
0
2020.10.12

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徒花2020.10.13
はじめまして ⌄̈⃝ コメント失礼します。私は大人ニキビでしたが、皮膚科で頂いた十味敗毒湯という漢方とシナールというビタミンの錠剤、酷い時は抗生物質の３つを飲んでいました！思っている以上に薬はニキビを抑えてくれるので、皮膚科を一度変えてみるというのも手かもしれません ⌄̈⃝
- 香織2020.10.21
  @bbh_45コメントありがとうございます(^^) 漢方もあるんですね！！！違う皮膚科に行ってみたいと思います
fresh_lips_o38v2020.10.19
はじめまして、私は美容の仕事もしている主婦です(^^) コメント失礼いたします。ニキビを治していくにはまず、食生活や睡眠を改善していく必要があると思います。糖や脂質を過度に摂取しないようカップ麺やジュース、揚げ物等は控えてほしいです。また野菜も食事に多めに取り入れて、あとはお水を沢山飲んでください☆ 睡眠は10時までには寝られると良いと言われていますので、12時を過ぎるような夜更かしは控えると良いと思います。スキンケアについては ①朝起きた時と夜は必ず洗顔し肌を清潔にクレンジングと泡洗顔のダブル洗顔がオススメです ②洗顔後は保湿を必ずしっかり行うこと　化粧水や美容液のあとは必ずクリームで潤いを閉じ込めます。補足ですが、殺菌系のスキンケアコスメは多用すると、お肌を守ってくれる常在菌まで殺してしまいますので、ニキビが出来てしまった箇所だけポイントで使用する事をオススメします！
- 香織2020.10.21
  @fresh_lips_o38vコメントありがとうございます(^^) 試してみます！
らら2021.12.06
はじめまして！わたしもニキビ肌にとても悩んでいました（ ; ; ）NOVのニキビ肌用というスキンケアのトライアルセットが売っているのでそれを試してみてください！それでわたしはすごく良くなりました😭✨投稿にもどんなニキビ肌だったのか載せているので参考に見てみてください💪🏻

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