𓏸𓍯ラスク𓐍𓏸𓀙 on LIPS 「私が毎年行ってる日焼け対策！🌞 ..」

私が毎年行ってる日焼け対策！🌞 今回は私の日焼け対策を紹介したいと思います！ まず①つ目は、日焼け止めです！これは皆さん塗ると思います！しかし、夏にだけ塗っても意味がないのです！紫外線は、一年中出ているので年中塗るのがおすすめです！ ②つ目は、腕カバーです！腕カバーをつけるのが恥ずかしいという人もいます！けど今は、昔より紫外線を避ける機能性だけでなくデザインも可愛くなっていてその日の気分やその日の服装に合わせてつけると楽しいですよ！ ※腕カバーだけでは紫外線を全て避けられるわけでわないので日焼け止めを塗るといいです。 ③つ目は、ビタミンCカプセルです！私は去年くらいにビタミンCを取ると肌を黒くするのを抑えると小耳に挟んで飲むようにしてます！その話がデマだったとしても健康にはいいので飲み続けてます！のみ続けて約一年経ったのですが、少しくすみが薄くなったり肌荒れが減ったような気がします！ ※あくまで私個人の意見です。 この他にも日傘や飲む日焼け止めなどがありますが試したことがないのでわかりません。 とにかくこのように日焼け対策にも沢山あります！参考になれば幸いです！ わからないことや指摘があればコメントしてくださると嬉しいです😊