りんりん☺︎ on LIPS 「久しぶりに投稿しました🙄 なぜかと言うと、めっちゃ驚いたから😬 ..」

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投稿日：2020年08月14日

こんにちは☺︎ 久しぶりに投稿しました🙄 なぜかと言うと、めっちゃ驚いたから😬 私は、膝上のお肉が段々ってなってて、ずっと悩んでました😭 で、昨日調べて運動をしたら効果があったんです！！1日ですよぉー？！ま、紹介します👍 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私が、やったのは、2枚目3枚目の写真のやつです！！ 20回を2セットと書いてあったんですけど、私は辛かったので、10回とか15回とかにしちゃいました🤪 4枚目の写真のように！！ちょっと減ってませんか？！？！足ちょー太くてはずかしいんですけど、🤡 他にいい方法あったら教えてください🥺🥺