twinkle_perfume_8dt on LIPS 「【肌綺麗になるし、割と痩せるけど…メンタル的に少し辛くなるので無理は禁物！！】 ..」

くろねこです🐈‍⬛中学生後半からニキビが酷く、高校でもニキビに悩んでいた私ですが、皆様はどういった対策をしていらっしゃいますか？私は思春期ニキビという事もあり、割と酷めだったのでどうしたらいいか分からず、ひとまず調べてみようと思い、LIPSや...

2週間で3キロ痩せれた私のダイエットルーティン🥰朝　スープとバナナ昼　好きなもの夜　腹八分目、白米はお茶碗半分、間　カカオ70%以上のチョコとか梅とか色々まず朝起きてすぐちょっとしたストレッチをします！そうすることで1日の血流が良くなって代謝...

気軽にコメントしてくれるとありがたいです♪#ニキビ_ニキビ跡#にきび...

あれ？あれれれれ？笑学校に久しぶりに行ってみると、どうしちゃった！？え？なにがあったん？と言われた（自慢じゃあないです🙇🙏）こんばんはｷｬﾗﾒﾙｱｲｽです！宣言通り私ついに10kg痩せることに成功致しました!!!最初は大丈夫かな？と思っていた...

初めてのダイエット投稿です！！お正月太りを乗り切り、体重キープも良い感じなので記念に私の暗黒時代から脱却までをご紹介させてください^^*✎︎はじめに人は見た目じゃないって言うけど痩せて化粧上手くなって思うのは、周りが目に見えて親切になった💥！...

意識高い休日の朝のモーティングルーティン☀️🌱絶対誰も興味ないと思うんですけど書いてみることにしました！見ていただけると嬉しいです(((*॑˘॑*≡*॑˘॑*)))5時30分5時半起床って結構早いですよね💦私も5時半毎日はキツイので意識高い日...

小学生からニキビが出来たくらい、めちゃくちゃニキビが出来やすい体質で、現在26になるまで、繰り返すニキビに悩み続けてきました。私は顔半分下(口周りや首)にニキビが出来やすかったんですが、それに一番効いたのが「低容量ピル」です。ピルって怖いイメ...

153cm50kgだった私が40kgになったダイエット。♡夜ご飯の量を減らす♡シンプルに量を減らしました。炭水化物を全く食べないのは逆に体に悪いので、お茶碗の半分を食べるようにしました。あとは揚げ物などは極力避けて、鶏のササミや豆腐、納豆など...