twinkle_perfume_8dt on LIPS 「【肌綺麗になるし、痩せるけど…メンタルが少し辛くなるので無理は禁物！！】 ..」

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投稿日：2020年08月07日

【肌綺麗になるし、痩せるけど…メンタルが少し辛くなるので無理は禁物！！】投稿読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️ めちゃくちゃ敏感肌＆混合肌でニキビができやすい私が｢肌綺麗！！｣って自分でも周りも分かるぐらい変わった方法前回は化粧水について話しましたが今回は食事編です！！シンプルに私は肌が綺麗って言われてた時に何食べてたんだろ🤔って考えた時私はいつも『納豆』『豆腐』『キムチ』これだけを食べてました！！(白米も食べてました！！) なんでそれだけ？！ってなりますよね😅 一人暮らし始めたばかりで実家にいた時にご飯作ることなんてなかった私は自分でご飯を作ることが怖くて😱沢山作って食べてお金がなくなってしまったら😱っていう恐怖が凄くてこの比較的安く手に入るものばかりを食べてました！！そしたら、根拠とかは全く分からないけど肌が気づいたらどんどん綺麗になってきました！！自分でもずーっと汚肌だった私がこんなに綺麗になるの？！ってびっくりしたぐらいです😁 あと、飲み物は『水』これだけです！！炭酸に比べると水の方が安いという理由だけで水ばっかり飲んでました！！あと、絶対常温で👍 私は冷たいの飲むとお腹壊しちゃうからっていう理由もあり夏でも常温です！！お菓子も買う余裕がなかったので全く食べてませんでした！！ここまで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️ この方法めちゃくちゃ綺麗にはなるのですがしっかりしたものを食べることが少ない分気が落ちてしまう時はなかなかきついです😭なので、きつくなったら無理はしないでくださいね！！ #ニキビ #ニキビ食べ物 #美肌 #汚肌