ko on LIPS 「ニキビ・ニキビ跡改善のために始めた肌断食2ヶ月目です🌞 ..」

※お目汚し大変失礼いたします…。1ヶ月前から、宇津木龍一式、肌断食を行いました。自分用に記録として1ヶ月ごとに残していこうと思い、投稿しました。わたしは現在、19歳大学2年生です。肌断食をする経緯としては、高校の時はさほどニキビが酷くなかったのですが、大学に入ってから不規則な生活(終電帰り当たり前)、食生活の乱れ(飲み会参加、外食)、ストレス(サークルの人間関係)、など様々な方面からにきびができてしまい、現在ニキビとニキビ跡に悩まされています。コロナで通院も厳しい中、宇津木龍一式の肌断食を知り、実行してみようと思い始めました。1ヶ月で実感したことは、...

ニキビ・ニキビ跡改善のために始めた肌断食2ヶ月目です🌞１枚目左が1ヶ月目、右が2ヶ月目の現在です。皮膚科でお薬をもらい、付け薬は2枚目、飲み薬は3枚目のものです。(飲み薬漢方以外にもあるのですがまた詳細確認後添付します💦)この1ヶ月でさらに改善したのは・炎症方ニキビの薬を皮膚科で処方→写真では伝わりにくいですがニキビ跡が確実に前より薄くなってきてます！！また、ニキビも悪化しにくくなってます。・界面活性剤を多く含む日焼け止めをやめ、日傘とマスク徹底使用→これにより、へんな痛みを伴う大きい赤ニキビができたり、肌がくすんだりすることがなくなりました。

最近投稿サボってました。肌断食4ヶ月目です。ニキビ、ニキビ跡がだいぶなくなってきました〜！！！やっぱり皮膚科の力は強い…もっと薄くなるように頑張ります！！赤みがだいぶ減って、新しいにきびも前と比べればできない方、できても跡にならない感じになってきました！！😭化粧水など塗らない方がテカらずムラのない色白に近づきました✊\❤︎/マスクは黒のピッタマスクが1番素材がダメージすくない！！ビフォアフや奮闘記詳細については、以前の投稿ご覧ください🌹※無加工iPhone純正カメラ撮影です。#ニキビニキビ跡#ニキビ皮膚科#乾燥肌敏感肌#肌荒れ赤み#はだあれ#マスク肌荒れ#はだあれ#はだあれ