そひ on LIPS 「（長文&語彙力ないのはご了承ください ..」

皆さん初めまして🙇‍♀️りんかです！突然ですが、私はスポーツを本格的に今もやっていて筋肉の量、脚の脂肪の量が凄いんです🙃元々下半身のみ太りやすい体質で、、、腹筋は割れているのに脚はボンレスハム、そんなのイヤなんです！！そこでみなさん、いろいろな脚やせの方法教えて頂けませんか？？よろしくお願いします💦💦特に脚の付け根のお肉、外もものハリをなくしたいです😭なにも知識のないチンパンジーに知識分けてください🥺目標))この短パンをゆったり着れるようになる！私は体重を落とすより見た目重視でいきます！#脚やせ#ダイエット#はじめての投稿

りおなと申します！初投稿のなのであまめにみてください🥺🤦（？）それでは本題に入ります。私はとっても深爪でずっと悩んできました。爪を小さいころから噛んでたりむしったり（？）してて今この状態です...自分でもすごく反省をしています。さすがにもう中学生なのでどうにかみんなみたいな綺麗な爪になりたくて投稿させてもらいました！？なにかアドバイスとかやった方がいいこととかあったら教えていただけると嬉しいです！#はじめての投稿

不登校女子で廃人化していた中２の１年間...春から中３。変わります！！その為皆さんにアドバイス頂きたいのと、もし同じような方がいらっしゃったら一緒に頑張ろう！っと励まし合いたいな...と思い投稿しました。とりあえず、今日から１ヶ月。私は１ヶ月後に修学旅行があるので、それに向けて頑張ろうかと。身長158㎝体重52.6㎏[目標]体重50㎏程に落とす大根足をどうにかする😓バストアップ...！！！（現在A）[やってること]足パカ、空中自転車（？）足マッサージ（足首グリグリやってぐーって上にあげるみたいなやつです（語彙力））ひなちゃんねるさんの足痩せアドバイスお願いします！！#はじめての投稿

初めまして!!篠原と申します☺️見る専だった私がついに!!初投稿させていただきます👏👏今回の投稿は初めてということで自己紹介させていただきます!!もしよければ最後までお付き合い下さい🥰名前❥❥篠原年齢❥❥春からJKの15歳です🥺好きなこと❥❥食べること❥❥寝ること嫌いなこと❥❥激しい運動❥❥朝起きることわかる方はわかると思うんですが生活習慣がとても太りやすい!!😭少し我慢すればいいところもつい食べちゃうんですよね…笑なのでLIPSのダイエット方法などめちゃくちゃ見てます👀皆さんとてもわかりやすく書いててくださって有難い😭💖もし絡んでくださる方いましたら反応いただけると嬉しいです🙇‍♀️...

助けて～～～～～～(ToT)初めましてm(*__)m初投稿でございます。いちご大好きオムライスでございます。ちなみに語彙力ないのでそこの所よろしくお願いします(￣▽￣;)皆さん写真見てくれましたか？このとてつもなく汚く、太い足を。お見苦しいものをすいません。この足をどうにか細くしたいんです😣私は今現役陸上部で、走幅跳をしています！筋肉太り、脂肪太り、むくみはあまりなくふくらはぎに筋肉がつきやすい足です😭私もYouTubeやLIPSで見た方法を試して見ましたが、長くは続きませんでした。そんな私でもできる方法を皆さんが実際やってみて細くなった方法とかおすすめのものを教えて欲しいです。

2次元・2.5次元・3次元に推しが居るオタクやってます。ここは、オタク女の私が推しの為に可愛くなろうと模索したり個人的な見解で語彙力の無いコスメレビューをしたり推しについて語ったりします。成長途中なので、キャラを育てるかのように温かい目で見守ってもらえたらと思います。また、アドバイス等もいただければ幸いです。私を可愛く育てるのは貴方です。(調子に乗りました。すみません。)普段お取引以外でこんなに語彙力を使うことがないのでそろそろ限界が見えてきました。皆様に少しでも役に立てるよう精進して参ります。ここまで読んでくださりありがとうございます。どうぞ、末永くよろしくお願いいたします。#はじめての投稿...

たまごと申します！重たい一重瞼で小さいころから顔にコンプレックスがあり可愛くなりたいと努力している最中です！わからないことが多く文も稚拙で読みにくいとは思いますが、どうしても可愛くなりたいので、応援していただけると嬉しいです。このアカウントでは私がやってるいることをあげるだけでなく皆さんからのアドバイスをいただく場として活用していきたいと思っています！ぜひコメントしてください！#はじめての投稿

☀︎自己紹介高校3年生のニノピと申します！少し時間ができたので憧れであった"投稿"をしたいと思い始めましたʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧☀︎投稿内容について☼コスメのレビュー☼メイク方法☼ダイエット…etc☀︎最後にメイクの技術はまだまだ未熟で、文章を書くのも苦手でそれを克服するのも目的として始めました！（もちろん皆様の役に立てるのが1番です⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝）不慣れで上手くいかない時もたくさんあると思いますが、その時にはご指摘やアドバイスを頂けると幸いです<(__)>これから投稿頑張っていきたいと思います！もし良かったらフォロー+👤といいね♡̷⁺₊よろしくお願いします-̗̀☺︎̖́-...

さっそく解説します(꜆꜄•ω•)꜆꜄꜆まず、このダイエット方法はだーいぶアバウトです。逆に言うと「このストレッチを1日何秒何セット！」「カロリーは何キロまで！」とかいう縛りはないのです。画像を見ていただければわかると思うのですが「しんどくなったら終わり」とかだいぶアバウトだと思います笑それをご了承の上聞いてくださいね！(˙꒳˙)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1、お菓子を週1〜2回にする私はこの方法で中2の頃2週間で4キロ痩せました！その後の食生活がぼろぼろでリバウンドしましたが、55キロ→53キロ(期間を覚えてない…)53キロ→48キロ(3ヶ月)...

＊生理痛が酷くて困っている方へのアドバイスを集めている投稿です。こんにちは、私は一人暮らしをしている大学生です。私は母の指導上、生理痛でお腹が痛くても薬を飲まないように言われています。しかし、最近の生理は吐き気を催したり、体が麻痺したり、腹痛で気を失う？ことがあったりと酷くなっているため、薬を買おうか検討中です。ネットで調べると、体調が悪い人の大半は出血も激しいようですが、私はあまり出血がありません。もし同じような方がいらっしゃれば、どのような薬を飲んでいるのか、また生理痛を緩和するために効果的な事を教えていただけませんか？長文となり申し訳ありません。

突然ですが私がブスから普通になれた方法を紹介したいと思います！私はもともと・重い一重・への字の眉毛・団子鼻・すこし出っ歯・丸い顔でした笑笑これからの投稿でこれ全部紹介するので是非興味のある方は見てみてください！#はじめての投稿

皆さん！こんにちはー！！初投稿が、ダイエットの投稿となります。。笑何故、ダイエットをするかと言いますと母に｢脂身ちゃん笑｣父に｢おデブちゃん(*^^*)｣姉に｢デブス(爆)｣などなど、色々言われましてダイエットを決意しました！！ズボラで三日坊主の私でもできたダイエット方法なので、すぐに痩せたい方や私のように三日坊主な方にもオススメなダイエット方法なので実践してみてください！！では、ダイエット方法を紹介します！私は、YouTubeで『加藤ひなた』さんのダイエット動画をみながらやりました！！そのダイエット動画は【きつい筋トレ】お腹の脂肪がみるみる落ちる！ノーカット筋トレ！【下腹部】...