さ く ら on LIPS 「 今回は、高身長、低身長で悩んでいる方に見て欲しいです！ ..」

こんにちは〜SAKURA🐙です！ 今回は、高身長、低身長で悩んでいる方に見て欲しいです！ それではSTART→→→ ――――――――――――――――――――――――――― 🙎〜低身長の方が早く身長を伸ばす方法〜🙎 ✔️とにかく寝て寝て寝まくる！ 📝寝ると骨がぐんぐん成長していくので骨が丈夫になったり、骨が伸びたりするらしいﾃﾞｽ！ ✔️お風呂出た後にストレッチ 📝これは、私が考えた方法なので本当か、どうかは分かりませんが、 お風呂出終わってすぐは、血流が良くなっているので伸びるんじゃないかなと思っただけです！🙇⋱♀️ ――――――――――――――――――――――――――― 次に 🙎〜高身長の方が身長を縮める方法〜🙎 雑談入ります！ 私は、親がどっちも背が高くてお兄ちゃんは185cm位あります！ 遺伝だから、仕方ないや〜と思ってもやってみてください！ ✔️寝る時間をなるべく遅くする 📝『成長ホルモン』は、夜の10時~2時に発達されていると聞くので夜10時〜2時の間に寝るといいと思います！ ✔️ジャンプを沢山する運動はなるべく控える 📝ジャンプなどをすると骨が縦に伸びるそうです😵 なのでなるべく控えてください！ バスケ部や、バレー部などは難しいですね💦 🏀🏐 ✔️寝る時は、座って寝るor立って寝る 📝頭に重力（圧力？）をかけながら寝ると身長が縮むそうです！ でも立って寝るのは、難しいと思うので座って寝るといいとおもいます。 こんな感じです！ ❤、➕、📎めっちゃ励みになります！ 💬コメントおまちしています！ リクエストお願いします🙇🙇🙇 仲良くしてねん🧞‍♂️ それではまた〜👋