そこら辺の芋LJK on LIPS 「はじめまして、おいもです。初投稿なんで読みにくいかもしれないですが ..」

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投稿日：2020年05月20日

はじめまして、おいもです。初投稿なんで読みにくいかもしれないですがよろしくお願いします!! 今回紹介するのは、韓国でプチ流行した "アイドル水" です！ 🍠🍠必要なもの🍠🍠 500㎖入る容器水 500㎖緑茶パック 1つレモン果汁小さじ2(ポッカレモンなどでも🙆🏻‍♀️) 砂糖スプーン1杯(シロップでも🙆🏻‍♀️) 🍠🍠作り方🍠🍠 容器に材料を入れて混ぜるだけ!! そう！めちゃめちゃ簡単なんですダイエットしてる人は砂糖入れるのに抵抗あると思うんですが、緑茶の効果をより引き出すために必要なんだそうですむくみ改善やデトックス効果があるそうですが、単品ダイエットやこれだけに頼るダイエットはあまりおすすめしません🙅🏻‍♀️ 運動やストレッチなどの水分補給に飲むと効果が感じられるのでおすすめです！ #アイドル水 #ダイエット