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ダイエットの口コミ「NHKの『みんなで筋肉体操』ってご存知でし..」

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NHKの『みんなで筋肉体操』ってご存知でしょうか?男性versionはかなりハードモードでガチムチ体型に。女性versionはしなやかだけど体勢が辛いインナーマッスルを鍛える仕様になってます。見てるだけでも身体が疲れるのにやってみたらヘロヘロ💦 どっかの偉い体操の先生が見るだけでもイメージトレーニングになると、いっておりました。それに男性versionは観ててちょっと面白いです🤏さぁて!インナーマッスル鍛えるぞー!! #筋肉体操 #雑談 #ダイエット

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2020年05月25日(Mon)

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