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1日1包、水に溶かして飲みますが、レモン味🍋で飲みやすい◎ 食物繊維に加えて、ビタミン11種・ミネラル8種も配合されているから、お通じが気になる人にもピッタリ！ 現在、難消化性デキストリン・チャカサポニンによるW機能性表示食品を申請予定とのこと👀✨
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1- 2ヶ月前
アロマオイルでルームスプレーを作りました！ 精製水を混ぜる時に濁ったのはちょっとびっくりした 無水エタノールと精油があまり混ざってなく 使うたびに振ればいいかなっと思い ふんわりいい匂い(*^^*)
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- 2025.11.16
野菜34種類が麦茶でとれる 不思議な｢おやさいっちゃ｣ 便利だったのでRIPSでもご紹介します！ 食物繊維と鉄分入りな上に麦茶!? 野菜が苦手な方だったりお子さんには、嬉しい組み合わせ♡ ノンカフェインで砂糖不使用、添加物も不使用※です👀
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- 2025.10.06
手に取ったら想像以上に可愛い¨̮⃝ チョロクチョロンの旅行用トナパです。 ペパーミント葉水が80%も入っているからかスッキリ。 その分精製水の割合が少ないから保湿力もちゃんと感じるし 特に油っこい食事や肌がお疲れさんな状態に◎ まさに不規則になる旅行時はピッタリ🐷✈️
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- 2025.08.31
塗った瞬間、ちくちくした刺激が！ でも痛いというほどではなく、お肌に成分が染み込んでいくような気がして心地いいです。 使ったあとは、肌がスッキリしたかんじで、パッと明るい印象に！ おうちで手軽に集中ケアができるのが嬉しいです。 スキンケアに変化を求める人におすすめです。
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- 5ヶ月前
肌あたりが全然ちがう！ おすすめしたい商品です。 肌荒れにも使えるだけでなく 更に保湿としてヒアルロン酸も！ テクスチャーがさっぱりなのにちゃんとしっとりー！ 鬱陶しい保湿感ではないのが好印象😍😍😍
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- 2ヶ月前
日本初 福岡県醤油醸造協同組合、なんとお醤油うまれの化粧水👁⚡️ 特異なセラミドを配合していて肌への親和性が高いものらしく外部刺激から肌が弱まってる時もオススメ.ᐟ.ᐟ 無香料だし刺激もなくぐんぐん肌が水を飲む感じに🚰
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- 2025.04.22
最近グミ型サプリが増えていますね。1番気になる栄養素はやっぱり鉄分.ᐟ.ᐟ この鉄分グミには葉酸も入ってます♡葉酸は女性のイメージが強いけど男性も必要なんですね.ᐟ.ᐟ 固めなグミで美味しいです。冷蔵庫に入れてもっと固めな好みグミにしてます。
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- 2025.09.04
なめらかなシルクの輝きツヤ美肌とのキャッチコピーに惹かれて使う前からワクワク☺️✨ 付属のマシュマロみたいなふわふわのパフで、肌にのせるときまで優しくて気持ちいい感じ♡ 外出後4時間経ってもサラサラした手触りだった！
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- 2025.10.16
すごく簡単でヘルシーなのに美味しくて食べる手が止まらない👦👧 にんじんは、美肌や目の健康に大切なβカロテンや、鉄分やカルシウムもたっぷりだからお菓子の中に混ぜ込めるなんてうれしい☺️✨ しかもすごいのが、ほうれん草ファインパウダー小さじ1杯で約２株分のほうれん草が摂れるんだって！！✨
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- 2025.11.12
今ＰｉｎｏＦｌｅｕｒを1袋3粒 1日のどこかで飲んでいます！ 気分の浮き沈みに注目されてる【なんと、それが松なのか！】 「水」のめぐりに着目した健康補助食品なのでむくみ太り、むくみで巡りが悪くはたまたむくみで体調コンディション左右される私にぴったりと思いまくり
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- 3ヶ月前
15ベージュニットは濃くも薄くもない発色でした🤔 イエベさんに使いやすい色味かと思います😊 けど私はもっと発色濃いのが好みなのでリピ買いは無しかなぁ🥲🙏 34トゥインクルマーメイドは完全にパケ買いです🙋♀️ この色系のラメあまり使わないんだけどデザイン可愛すぎてつい、、、 ちゃんと瞼に密着してくれるのでラメ落ちとか無かったです😊 キラキラで可愛い♥️✨
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- 6ヶ月前
いこさんの人気クチコミ
いこです。今回はデブは1ヶ月でどこまで変われるのか！？火曜日編をお送りしまーす！！（パチパチ👏🏻👏🏻さっそく！この1ヶ月間の火曜日にするダイエットメニューを紹介していきます！！💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛食事朝ごはん・納豆ご飯（お椀半分）・ヨーグルト・味噌汁朝はしっかりめに食べてください！！昼ご飯自由（おなかいっぱいにならないくらい）夜ご飯・味噌汁・豆腐・おかず夜ご飯はなるべく早めに食べてくださいね！お腹がすいた状態で寝られるのがベストだと思います！食事はこんな感じです！！火曜日の食事制限はゆるゆるなので続けられると思います！間食は週2など、決めておいて...
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- 2020.05.12
いこです。私は決意しました！痩せます！わたしは、大根足、顔デカ、肩幅が広い(´TωT｀)最悪ですね…今まで、スタイル悪くて、夏の体操服とかほんとケツ腹脚バーンって感じでうわーぁデブって感じなんですだから体型を気にした服とか、顔をできるだけ隠せる髪型にしたりとか、まあそうする前に痩せろーっ！！て話なんですけどね、、、でもそんな私好きなアイドルがいて、ライブがある予定だったんですけど、コロナで…本人たちが1番悔しいと思うけど、それでも笑顔で待っててくださいって言ってくれて、決めました！痩せて、すっごいかわいい服きて、おしゃれして、髪型も顔の大きさなんて気にしないすっごいかわいいのにして会う！！！
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- 2020.05.11
いこです。今日は木曜日のメニューを紹介します！💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛食事朝・ご飯・ヨーグルト・味噌汁昼自由（おなかいっぱいにならないくらい）夜・豆腐・味噌汁・おかず運動HANDCLAP30分筋トレ15分（にのうで）脚やせトレーニング踏み台昇降30分ストレッチ、マッサージなどこんな感じです！きょうもがんばりましょう！
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- 2020.05.14
いこです。はじまりました！！1ヶ月で！！ぽっちゃりなまけた！！おでぶちゃんは！！どこまで変われるのか！？！？（ｲｪｰｲ✌︎✨私は残念ながらデブです、、、しかーし！！！痩せる！！！！！🔥🔥🔥ぜったい痩せて可愛くなってやるんだからね!!さっきも言ったように、今日から１ヶ月でどれだけ痩せられるのかを試してみたいと思います！目標は-5kg！！47kgをめざします！！曜日ごとにメニューを変える感じでいきます！最初の1週間で曜日ごとのメニューを紹介していきたいと思います！だからおデブ体型に悩んでる皆さんも！！コロナ中に太っちゃって痩せたいという皆さんも！！痩せてモテたいですよね？？（多分）友達にあった時、...
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- 2020.05.12
いこです。今日は水曜日のメニューを紹介していきます！💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛食事朝・納豆ご飯・ヨーグルト・サラダ昼・自由（おなかいっぱいにならないくらい）・豆腐・おかず・味噌汁運動・ランニング2時間ランニングの後5~6時間は代謝がいいので、ランニングは午前中にしてください！・筋トレ15分（プランクなど）・ストレッチ股関節をほぐすようにしてください！・HANDCLAP30分・脚やせトレーニング（ひなちゃんねるさんおすすめです！✨）あとはお風呂上がりなどにマッサージ、ストレッチなどをしてください！1ヶ月間がんばります！いこでした！
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- 2020.05.13
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