自己紹介/雑談の口コミ「こんにちは😃コロン💕です今日のおやつ焦がし..」

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつキャラメルラズベリーカシューナッツ✨ラズベリー濃縮果汁使用ローストした香ばしいカシューナッツにキャラメルソースとラズベリー果汁をコーティングしました。ナッツ系のお菓子を見ると購入しちゃうのよね🥰ましてや半額ならもちろん買う🎶甘酸っぱいラズベリーとキャラメルソースのコラボがたまらない😍食べきりサイズだから　食べ過ぎる心配もない❣️いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です初めて食べたオクラのおやつ🎶おくらスナック梅かつお味紀州産梅・枕崎産かつお節使用おくらをまるごとスナックにして風味豊かな梅とかつお節で味付けしました。1袋14g66kcal低カロリーなのも嬉しい🎶好きな野菜のコラボ🥰おくら＆梅オクラをカラッと揚げて梅とかつお節で味付け💓これは美味しいしかない😍食感もカリッ、ポリッ食べ出してら止まりません🤣いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です押麦〈おしむぎ〉国産大麦食物繊維豊富自然の味わいそのままに“素朴なおいしい麦”ごはんなじみ深い昔ながらの麦です。大麦の食物繊維は玄米の２.8倍‼️お米と炊く時水洗いは必要ありません。大麦を茹でてサラダ•スープに🎶この食感が好きなんです💓お米と一緒に炊く時は他の雑穀も混ぜて炊くのがマイブーム🥰美味しいしカロリーも低いなら食べないとね😍いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#押麦#雑穀#ダイエット#コロンダイエット#食物繊維#LIPS賞

こんにちは😃コロン💕ですロッテ乳酸菌ショコラグラノラメープルアーモンド食物繊維も一緒に摂れるザクザク美味しい手につきにくい1袋　174kcal食物繊維　1.7g食べてる❣️って言う食感があるのが好きなのでこちらも大好き❤今は家に居てる時間が長いので色々と食べちゃう😂いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット#食べきりサイズ#グラノラ#乳酸菌

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつ南風堂甘美庵ゆず糖鹿児島県産ゆず皮使用ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，こちらのは砂糖のコーティングが甘過ぎず、ゆずの香りと風味を生かしてるのでとっても美味しい🥰ちょっとしたリフレッシュにも食べる💓鼻から抜けるゆずの香りが気分転換にもってこい🎶ストレスが溜まりやすい今、上手く気分転換するのが大切ですよね❤️いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ゆず糖#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつタラミおいしい蒟蒻ゼリーピーチ🍑味食物繊維　5g32kcal果汁感たっぷり果汁11％冬の間はゼリーはあまり食べないけど最近気候が暖かくなりゼリーを食べたいと思う日も出てきました🥰1度で飲み切らなくてもフタをしてればいつでも食べれるので便利です🎶またストック買ってこなくちゃ〜😍いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット#コロン置き換えダイエット#タラミ#蒟蒻ゼリー

こんにちは😃コロン💕です梅ぼしのシート梅ぼしをつぶしてぺったんこのシート状にしました。いつでもどこでも食べやすいひとくちサイズのお菓子です。｡.:♦︎♥︎♦︎:.｡｡.:♦︎♥︎♦︎:.｡｡.:♦︎♥︎♦︎:.｡｡.:♦︎♥︎♦︎:.最近のお気に入り梅干しのお菓子✨梅干しは1日1個は食べるようにしてるけど持ち歩きにはあまり向いてない🤣こちらのシート状ならいつでもどこでも食べれるし荷物もかさばらない所が嬉しい🎶便利な個包装タイプなのでポーチの中にも忍ばせやすい✨いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット#梅干し

こんにちは😃　コロン💕です国産あたりめあたりめを唐辛子で味付けしましたついついお買い物に行くと　購入してしまいます🥰唐辛子🌶で味付けって書いてるけど、そこまでピリピリはないかなぁ🎶後味が少〜しだけピリ✨こちらは乾燥させていてかたいのでしっかりと噛めます🤣子どもと一緒におやつとして食べる事もあるし、晩酌のお供にも出来るので優秀ですね😍お値段も安いのでまとめ買いしちゃいます❣️いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕ですりんご🍎の食べ方りんご🍎はよく食べるフルーツですが最近はキレイに洗って皮ごと食べるようにしています🥰皮にたくさんの栄養素が含まれているらしくアントシアニン食物繊維カリウムなどアンチエイジングや美容にとっても良いことづくめ🎶みたいです✨という事で皮をむいて食べるのをやめて今、我が家でりんご🍎は皮ごと食卓にのぼります🥰しっかり噛むので噛む回数も自然と増えてます✨いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット#腸活#私のおうち美容

こんにちは😃コロン💕ですナチュラルローソンアーモンド抹茶チョコレート（イヌリン使用）糖質を気にする方にも。西尾産抹茶が薫る一粒です。こだわりポイント❣️1袋食べても気になる糖質は5.0gイヌリンは、食物繊維の一種です。不足しがちな食物繊維9.5gを1袋で摂取できます。　　1袋38gあたりエネルギー　217kcal糖質　5.0g食物繊維　9.5gビタミンE3.8mg大好きなアーモンドチョコレート😘抹茶味があるなら食べずにはいられない🎶抹茶の渋さが後引く美味しさ🥰アーモンドのカリカリとのコラボが最高✨✨食物繊維がお手軽に摂取できる❣️これはまた購入するね😍いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ナチュラルローソン#ダイエット#コロンダイエット#美容

こんにちは😃コロン💕です食べきりサイズお気に入りおやつ✨co-opサクサクいりこフライおつまみにも！国産かたくちいわし使用1袋　20g93kcalサクサク食感がたまらなく美味しいんです💓こういうのは食べすぎてしまうから小袋で買うのがベスト❣️いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#食べきりサイズ#コロンダイエット#co-op

こんにちは😃コロン💕ですお気に入りのおつまみ✨刺身こんにゃくゆずとろりタイプ1個　200gあたり9カロリーとってもヘルシーなので暑くなると冷蔵庫にストック😍サラダに入れても良いし私はゆず味噌をつけて食べるのが好きな食べ方💓いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です我が家のヘルシーメニュー✨だいたいは私が食べてますが🤣こんにゃくをごま油で炒めて焼肉のたれを絡めて仕上げにすりゴマをふる🎶簡単だけどボリューム満点の一品が完成❣️ご飯のお供冷えても美味しいのでお弁当のおかずお酒のつまみにも💓カロリー低いのに食べ応えがありお腹も満腹感が得られてお得な作り置きおかず🥰いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつ最近、食べすぎ気味なので今日のおやつはカロリーダウン⤵️タラミおいしい蒟蒻ゼリーぶどう味食物繊維　5g1袋　40kcal好きなんです🥰蒟蒻ゼリー🎶食感がたまらない💓今は冬なので常温でいただきます✨いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット#コロン置き換えダイエット#たらみ#蒟蒻ゼリー#ガチレビュー

こんにちは😃コロン💕ですLIPSで見かけていたこちらの麺、見つけました🎶糖質0カロリーも100gあたり11kcalとヘルシー✨水でほぐすだけで食べれるから時短だし優秀💓お腹いっぱいになりそうだしストックしとこかな🥰いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です小腹が空いた時にパート2✨速攻チャージこんにゃくゼリーダイエットサポート1袋〈160g〉あたり28Kcal女性にうれしいコラーゲン配合ピーチ🍑風味無果汁いつも冷蔵庫に常備してます🎶寒いからもう常温でも良いかな🥰いつもたくさんのいいね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#こんにゃくゼリー#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です最近、小腹が空いた時にすぐに食べられる✨もずく酢✨こちらを常備しています🥰太もずくと細い糸もずくがあるけど私は食感のある太もずくが好き😍サッパリとしていて後味もスッキリで　ストックしてる🎶いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕ですジュレココピーチ🍑ナタデココ入り果肉+ナタデココ10%up1日分のビタミンC*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*果肉とナタデココがたっぷり入ったお気に入り🥰暑くなってくると喉越しの良い物ばかり食べたくなりますね🎶家族が気に入って最近はストック買いしてます😍いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です小腹が空いた時に🥰速攻チャージこんにゃくゼリーダイエットサポート1袋〈160g〉あたり28Kcal女性にうれしいコラーゲン配合ぶどう風味無果汁時間が遅くてもどうしても食べたくなった時こちらを食べます✨程よく満腹感を得られます🎶#こんにゃくゼリー#コロンダイエット#カロリーオフ#ダイエット

こんにちは😃　コロン💕です国内産全粒小麦粉石うす挽き我が家はパンを焼くのですがその時に強力粉だけではなくこちらの全粒小麦粉を混ぜて焼いたりします🥰はい芽やふすま分が含まれ　食物繊維が豊富です。小麦の自然な味わいがプラスされ素朴なパンな焼きあがります🍞いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#ダイエット#コロンダイエット#全粒小麦粉#私のおうち美容