ゆいか on LIPS 「ダイエット中だけど甘いものが 食べたいって方におすすめするものは ..」

森永　ギリシャヨーグルト🫐　パルテノ🫐ブルーベリーソース入🫐　内容量:1個80g　税抜き140円会社の近くのスーパーで見付けたヨーグルトです🫐ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特長だそうです🫐パッケージデザインも、群青色っぽい綺麗...

ギリシャヨーグルトパルテノ🐄最近筋トレを始めたので朝ごはんにこちらのヨーグルトを食べています。ヨーグルトの中で1番タンパク質が多いと言われているので、筋トレする人にオススメです🙆‍♀️（プロテインは髪の毛やお肌にも良いらしいので筋トレをする人...

トップバリュ　ギリシャヨーグルト✨引き続き腸活中で、毎日ヨーグルト食べてます😊腸もみサロンのお姉さんには毎食なにかしらの発酵食品を取り入れましょう、とアドバイスを受けています。なぜなら少し意識して取り入れるだけで腸内環境が良くなるからです。腸...

オイコス★脂肪0なのにしっかり食べ応えがあるフルーツ入れてもおいしい パルテノ★砂糖不使用で糖質制限中の方にも◎はちみつを足すとおいしすぎる タンパクト★栄養素が多く健康にも◎脂肪分０なのもうれしい nPROTEIN のむヨーグルト★手軽に摂取できる小腹がすいたときにも◎ ザバスミルクプロテイン★脂肪分０で脂質制限中にも◎タンパク質15gなのがうれしい 毎日骨太 MBP®ヨーグルト★タンパク質は少なめだけどカルシウムやビタミンＤもとれる

発酵前と比べ発酵後の乳由来のたんぱく質は吸収されやすい🐄と、当社研究にて確認しました（パッケージより）空腹時の栄養は吸収されやすいので、朝食にピッタリ(*ﾟ∀ﾟ*)はちみつ入り🍯で甘くても80kcalだからダイエット中の甘い物にも。ギリシャヨ...

＼ヨーグルトで体内から綺麗になろう　／ヨーグルトって皆さん食べてますか？朝からしっかりとしたご飯が食べれないので←高校生ぐらいから朝ごはん食べずに生活してたので💦胃に簡単に入るヨーグルトを必ず食べるようにしてますたくさんあるヨーグルトの中で最...

トップバリュギリシャヨーグルトストロベリーチーズケーキ味🍰ストロベリーチーズケーキの味が気になって購入🍓パルテノっぽい水分の少ない濃厚なねっとりとしたギリシャヨーグルトがおいしい♡底にソースが入っています😌混ぜながら食べるそう✨チーズケーキの...

コーヒーメーカーをお持ちなら、コーヒードリッパーにペーパーフィルターをセットし、ヨーグルトを入れて一晩冷蔵庫に入れるだけ。なければ、ボウル、ザル、キッチンペーパーの順に重ねて、ヨーグルトを入れて下さい。あとは同じく、一晩冷蔵庫に入れるだけ。お...

＼爪が長いと曲がってしまったり日常生活で二枚爪になってしまうほど爪が弱かった私が、爪を強くするためにしたこと／【たんぱく質を摂る】ダイエットの一貫でたんぱく質を摂り始めた結果、肌や髪、爪の調子も良くなりました。美容にはたんぱく質はかなり大事だ...

たんぱく質摂取の補助＆ダイエットにおすすめ！TANPACTのギリシャヨーグルト(甘さひかえめ)。こういうシリーズの商品なので、もっと変わった味がするかな…？と思ったら、普通のギリシャヨーグルトで嬉しいびっくり！oikosよりも少し割安なので、...

【ヨーグルトファスティング】とは、てお思いの方もいるかもしれないですが、単にヨーグルトだけを食べるファスティングです😅 結果として体重は約1.7kg減りました。見た目も気持ちの問題かもしれないですが、スッキリしたような気がします。特にお腹周りは🤔 私はトータルで7日間行いました。まず準備期間に2日間、ファスティング期間に3日間、回復期間に2日間でな感じで振り分けました。 ちなみに普通のヨーグルトよりはギリシャヨーグルトの方がタンパク質も多いし、なんか食べた気になれるのでそっちの方がいいんじゃないかと思います。

ダイエット開始宣言から早いもので2週間経ちました😊ちょこちょこダイエット関連の投稿してたけど、実際どうなのよ？結果出てるの？って事でここまでの2週間をまとめます✨まず、最初に毎日やります！と言っていた脚のマッサージ、脚パカ、腹筋ですが、毎日は...