陽菜 on LIPS 「どうも、こんにちは！ 陽菜です！ ..」

皆さん(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪Ⓗⓘⓝⓐでぇぇす！ちょっと今日は元気がありますwはい、では今回はね休日の1日を紹介します！8時30分起床9時20分スクワット×209時40分顔を洗ったりする10時～自由13時勉強14時30分自由16時～ダンス×4曲、自由17時明日の準備、自由、足の運動21時お風呂22時全身のケア、足の運動など23時就寝goodnight…✴︎🌙.°こんな感じですかね、自由が多すぎるw今日も見てくださりありがとうございました！ﾊﾞｲﾊﾞｲ(ヾ(´・ω・｀)

皆さん(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪Ⓗⓘⓝⓐでぇす！(σ′∀`*)p[☆｡･:+*お初ﾃﾞｽ*:+:･ﾟ☆]大分産の大分育ち中2Hey!Say!JUMPの伊野ちゃんℓσνє♡です！(｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽｰ！はい、今回は自分のメモ用でもあるんですけど私の1日を紹介します！5時30分起床40分までスマホ40分から～スクワット×256時準備諸々7時学校へLadyGo!!5時帰宅ﾀﾀﾞｨﾏ☆(*>ω<*)ゞ、足の運動6時休憩8時ダンス4曲8時30分～勉強10時30分お風呂(o´д`o)11時全身のケア、足の運動など12時就寝goodnight…✴︎🌙.°はい！こんな感じですw...

\受験生の休校中の過ごし方/こんにちは！私の住んでいる地域も、新型コロナウイルスの影響で学校が休校になっています🏫受験生になった私は、自分で時間の管理が上手にできないこともあり、どうしたら時間を有効活用できるか考えました🤔写真2枚目が4月1日にたてた今月の目標です何個かにしぼって目標を具体的にたてることで、なりたい自分に近づける気がして始めましたいつか本格的なパレットジャーナルもやってみたいなぁ…♡2019年のスケジュール帳の後ろのメモページが余っていたため、ここに書きました。使ったのはダイソーのドラえもんのスケジュール帳です♪時間が変なところもあるかと思いますが、...

Nanaeです。最近学校や資格検定の補修があってなかなか投稿が出来ませんでした。今日は私のモーニングルーティンとナイトルーティンを紹介します。～スタート～モーニングルーティン6時25分→起床6時35分→朝ごはんを食べる6時50分→歯磨き&顔を洗う7時00分～7時35分→着替え&髪の毛セット&スクールメイク7時40分→トイレを済ます7時45分→駅に向かう🚉ナイトルーティン16時30分→家に到着16時35分→弁当&水筒を出す16時40分→私服に着替える16時45分→手洗いうがい16時50分→おやつタイム(太るけどねw)17時00分→学校の時間割り18時00分→夜ご飯...

7時：起床 8時35分学校スタート 19時15分：帰宅、着替え 20時：勉強 22時：風呂 22時半：スキンケア、筋トレetc… 23時：自由時間 24時半：就寝 10時：起床 10時5分：洗顔、スキンケア、着替え 10時20分：ご飯 10時40分：自由時間 12時半：ご飯 13時：勉強 17時：犬の散歩 17時半：自由時間 18時半：ご飯 19時：勉強 22時：お風呂 22時半：スキンケア、筋トレetc… 23時就寝 5時：起床 5時5分：洗顔 5時10分：勉強 7時20分：ご飯 8時15分：出発 8時半：到着 10時45分or11時45分：終わり 11時or12時：帰宅、着替え 12時半：ご飯 13時：勉強 17時：犬の散歩 17時半：自由時間 18時半：ご飯 19時：勉強 22時：お風呂 22時半：スキンケア、筋トレetc… 23時：就寝

私の休日ルーティン✨✨*☼**☼**☼**☼*―6時起床☀️6時10分洗顔💦ティッシュで拭く6時15分着替え👗🧦6時20分朝ごはん🫕6時45分歯磨き🪥✨6時55分また洗顔💦スキンケア⚱️ヘアセット7時15分Lips確認✔️7時30分陽の光浴びる🌤7時31分課題📄✍🏻8時15分お散歩行く🐾（ウォーキング🚶‍♀️）8時40分マッサージ💆‍♀️9時ゲーム🎮💕9時30分勉強📖📚9時40分洗顔💦ティッシュで拭く9時41分読書📚10時10分Lips確認✔️10時30分次はちょっと遠くまでお散歩🐾11時15分勉強✏📖12時お昼ご飯🍽、歯磨き🪥✨12時30分マッサージ💆‍♀️12時50分ゲーム🎮💕...

6:30　起床6:32　ゴミ捨て　　　　　　　　ゴミの日だけです🎵6:35　洗顔・スキンケア　　　　前にスキンケアルーティーンも紹介したので、ぜひ見てください❗6:40　朝食　　　　　　　　　和食と洋食が混ざってます(笑)7:30　ラインで友達を起こす　　暇なので、友達を起こしてあげてます(笑)7:35　皿洗い7:45　メイク　　　　　　　　最近は外に出ていないので、すっぴんパウダーだけです🎵8:05　勉強　　　　　　　　　トイレとかを全て済ませてから勉強をします✨10:05　lipsyoutude　　　　勉強の息抜きにlipsや、youtudeを見てます✨...

洗顔はロゼット、スキンケアはVTのトナーパッドを使っています💭 夏休みの間はフルーリーのましゅまろを使ってます✊🏻 スキンケアについて紹介した投稿を引用したので良ければ見てください🙌🏻

ふあちゃんコラボテスト期間のルーティン📓✍💭今回はテスト期間のルーティンを紹介します！ちょっと長いけどぜひみてください！6：40起床まだ眠いけど頑張って起きます(¯꒳¯)6：45スキンケアスキンケアのときはむくみとりのマッサージもします朝は水洗顔+化粧水です7：00朝ごはん朝は食パンを食べますΨ('ω'*)7：35日焼け止め&歯磨き日焼け止めはスキンアクアですトーンアップするのでおすすめです٩(*˙0˙*)۶歯磨きはしっかり磨きます！7：55学校の準備制服を着たり、お弁当の準備をします制服はセーラー服です‪♡8：15出発けっこうギリギリにでます💦自転車で行きます🚲💨16：10帰宅...

どうも〜Yuraranです（*｀・ω・*）ゞ今回は自粛中の1日ルーティーンを紹介します。参考になれば嬉しいです♥7:30起床♡起きたらトイレに行きます（笑）7:50朝ごはん♡基本休日はパン、学校の日は白米です8:00スキンケア♡化粧水を塗ってから日焼け止めを塗ります8:10ゴロゴロタイム♡YouTubeや、リップスを見ます9:00勉強♡英単語をやりました9:45休憩♡TikTokや、リップスを見ます10:00勉強♡英単語と計算プリントをやります10:45休憩♡YouTubeを見ます11:00勉強♡計算プリントをやります11:45休憩♡リップスを見ます12:00昼ごはん♡...

今回は私の痩せる毎日のルーティンを紹介したいと思います！これは3ヶ月で7キロ痩せた時のルーティンです！大事なことは画像でまとめたので忙しい人はそっちを読んでください🤞START！5:30起床☀️すぐに伸び、ストレッチ5:40朝ごはん🍚私は朝はご飯派!!昨日の残り物とかをつまみます笑5:55歯磨き🪥洗顔🧴スキンケア6:10着替える6:15スクールメイク（日焼け止め、パウダー、リップのみ）6:20ヘアセットジェラピケのヘアミストで髪を濡らしてドライヤーで乾かしてストレートアイロンをかけてます！基本髪は下ろしてます！6:35お弁当詰める🍱6:40荷物の確認〜7:10家を出る...

洗顔はロゼット、スキンケアはメディヒールのトナーパッド、コンタクトはハニードロップスのうるつやブラウンをつかってます！ テスト前は時短命！ スクールメイクの投稿よければ見てください🙌🏻 学校の時はストレートかお団子が多いです！ 連絡返したりインスタ、ティックトック、リップスを見たり💭 まつ毛、日焼け止め、前髪を整えます！ 音楽聞きながら入ります！ バスタイムルーティンは普段と変わりません！ やること多くて心折れそうです😭