10代前半 | 脂性肌

陽菜

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陽菜 on LIPS 「⚠︎注意⚠︎ こちらは自分用です ..」

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投稿日：2020年04月19日

⚠︎注意⚠︎ こちらは自分用です私が1年間で頑張ることを書いてるだけです！ ◻️県立高校に行く 1日5時間以上勉強する定期テストなどの復習は真面目に！数学と英語めっちゃ勉強する！出来なくても自分を責めない！ ◻️足を細くするマッサージをするダンスを踊る足パカ、空中自転車などをする！ ◻️色白になるハトムギとニベアをお風呂後に塗る？日焼け止めを毎日家の中でも塗る！ ◻️体全体の毛をなくす除毛クリームを使うケアを面倒くさがらない！←重要w ◻️髪をさらさらにするドライヤーでしっかり乾かすヘアオイルを使うくしでしっかりとく ◻️程よく細くなる腕立て×15 腹筋×30

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