みたらし団子

@mitarashi_pink
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js6(*´∀｀)/高身長？ 🍡たくさんの人と仲良くなりたい 🍡女子力高め中 🍡仲いい人フォロバ 🌸👑　　　🍋　　　　　🍑💎　　　　🥞🍒 2週間位LIPS開きません

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南乃花⸜🌷︎⸝‍／Nanoha🐰2020.03.30
そうなんだ！めっちゃ女子力高いじゃん！
- 南乃花⸜🌷︎⸝‍／Nanoha🐰2020.03.30
  @pink_beauty_bqoそんな事ないない‪w‪w‪w
- みたらし団子2020.03.30
  @katudon175かつちゃん♡ ありがと笑かつちゃんも、女子力高いじゃ〜ん！
かがみもち🐁🇯🇵2020.03.30
知らなかったー！おっしゃやるぜ！！！
- みたらし団子2020.03.30
  @mira_willsonおー、がんばれっっっ💪

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みたらし団子 on LIPS 「今回は多分絶対に！かわいくなれちゃうルーティン(もはや習慣😁)を紹介します！ ..」

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投稿日：2020年03月30日

こんにちは！みたらし団子デス！今回は多分絶対に！かわいくなれちゃうルーティン(もはや習慣😁)を紹介します！ジャンルが分からん笑〜朝🌄にやること〜 ♡起きたら日光を浴びる！！♡ 人間は少しずつ体内時計がズレるらしいので、体内時計がリセットされて調子がとても良くなります！ ♡ストレッチをする♡ ラジオ体操と同じです笑気持ちいいですよね？！〜お風呂🛀の時にやること〜 ♡シャワーの温度は38℃！！♡ 熱すぎると、髪や肌を痛めてしまいます！😫 38℃がベストなんです👍 ♡首にあてる！♡ 分かりにくい笑大きい血管がある所なので、お湯を当てるとイイとか…… 〜食事🍴の時ににやる事〜 ♡野菜を先に食べる！！♡ これ、重要！血糖値の上がりが少し抑えられます〜あと、恋愛のおまじないでも効果があるとか…ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ〜寝る前に🌃にやること〜 ♡ストレッチをする！！！！♡ かなり効果があるはず笑寝ている間に脂肪燃焼ができるらしいです☺️ 習慣づけておきましょ〜みなさんやってみてください♡

みたらし団子

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