＼💗ぷかぷか 💗／ on LIPS 「ぷかぷかですO脚 を直した方法はリボンへ🎀 ..」

ぷかぷかです☁ #O脚 を直した方法はリボンへ🎀 私友達からよくありがたいことに ｢まじで脚ごぼう だよね｣｢隣に並びたくないわ｣ ｢スタイルよすぎ！！！｣ などと言ってくれるんですね。 どうせ元々細かったんだろって思ってるそこのあなた。 努力した結果なんです、、！！(自分で言うか、、) しかも#お風呂 の中で！1日1分！！ 細かいやり方は上の動画を見てくれると 嬉しいです☺ このやり方は足の#老廃物 をふくらはぎ～太ももの方へ 上げていき、老廃物のたまり場である付け根を 押して、 《老廃物を流す》というやり方です。 ⚠ただし、継続あるのみです。 私は２、3週間位で効果が見られました！ 毎日続けることでようやく効果が見られるので、 ルーティーンにしてみて下さい！！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ちなみに ～O脚を直した方法～ 私は少しだけO脚ぎみだったんですね。 だからお母さんに聞きました。解決策を 学校でも家でも食べてる時も 《座る時に膝と膝をくっつける》 ことです！最初はきついとおもうけど、 ずっと意識して日常化すると慣れます！！ この方法だと#太もも も痩せるので一石二鳥！！🐦 私は太ももをもう少し絞りたいと思っているので、 みんなで頑張りましょう！！ ⚠コメントでお風呂の中のマッサージは危険ですという 意見を頂きました。お風呂でマッサージをすると 血圧の高低差が激しくなり身体にダメージがかかるそうです。 私は症状が出たことがありませんが、続けてると 症状が出ることがあるようです。 なのでそれを承知した上でお風呂入ったあとにするなど 気をつけた方がいいかもしれません、、、 私の知識不足ですみません🙇‍♀️ 💬、♥、📎めちゃめちゃ嬉しいです！ お願いします！！ #脚やせ #ダイエット