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初めまして🙇♀️ わたしも長年ニキビに悩まされていました。今、ニキビ跡は若干ありますが、化粧も人並みに楽しめるくらいの肌にまでなったので少しアドバイスさせてください。 まず1番大事なのはいい皮膚科さんを見つけることです!くもさんも皮膚科からもらった薬を使われているようですが、自分に合う薬を見つけることが本当に大事だと思います。わたしも皮膚科を3軒ほど回りました。3軒目にいったところのお医者さんはとてもいい先生で、最初はこの薬で試す→思ったほど効果が出なかったから次はこの薬で…というような感じでいろんな薬を処方してくださいました。さらに飲み薬で抗生物質を出してくれて、それが1番効いたような気がします。1度や2度皮膚科に行って治らなかったからといって、自力でいろんな市販の化粧水や薬をあれこれ試すというのはお金の時間の無駄だと思います(もちろん市販の薬で治った方もいますが!)。わたしも様々な市販のものを試しましたが、一向になおりませんでした💧 病院以外で効果があったなと思うことは、水をたくさん飲むことです!!最低一日に1.5L飲んでいました(目標は2L!)。あとお菓子なども極力食べないようにしていました。 こんな感じです!長文になってしまい申し訳ないです。一緒にニキビ撲滅頑張りましょう😭