とだまこと。 on LIPS 「 さて！ 皆さんは長続きしている事・物などはありますか？ ..」

こんにちは！こんばんは！戸田真琴です！ さて！ 皆さんは長続きしている事・物などはありますか？ 私は全くありません笑 3日坊主以下の努力が嫌いな人間でして笑 でも、自分の納得のいく生き方が出来ないのは嫌で。 ストレスばかり溜まる世の中だからこそ 自分で生きやすく出来るならそうしたい。 なので！ 少し三日坊主卒業出来るようトレーニングも兼ねて ダイエットでも頑張ってみようかなと。笑 食事制限とか続かないし、筋トレなんてもってのほかだけど笑 体重が落ちること、数字を基準にせず、 パッと見た時の自分の姿が納得のいく姿でありたい。 それが続けられるようにしたい。 まずは1週間頑張ってみようかなと思います。 食事はきちんと摂って。 運動は辞めたくならない程度から始めます笑 定着してきたらここに書きますね笑 それまで続けられていればいいけど笑 #自己満 #ブログ風