ri on LIPS 「〜ダイエット録〜 1/30 start ..」

⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱♡。断食ダイエットに挫折して数ヶ月…。今回ばかりは確実に痩せたいので『プロテインダイエット』をしてみようと思います！1週間チャレンジ🏃‍♀️💨profile20歳/150cm/48～50kg・太りやすく痩せやすい体質・低血圧持ち...

カフェテインコーヒープロテイン3ヶ月目突入‼️こんなに、続いたダイエットは初めてでした。たっぷり3ヶ月以上かな？嗜好品︎💕︎コーヒーをお供にするだけだったので置き換えや、甘いドリンクではなかったのも◎！・下肢ストレッチ・バストアップ体操そんな...

ホエイ臭さが少なく飲みやすい 初心者にもオススメ◎ プロテイン蒸しパンやプロテインアイスにしても美味しそうな味…🥺 結構甘いなと感じたので黒ごまきなこを別で買ってきて追加すると更に美味しそうです♥ 朝や夜の食事に置き換えるもよし おやつ代わりにするもよし たんぱく質は自分の体重の2倍量は飲んだ方が痩せにくく健康的な身体作りに良いそうです🤍 美味しいプロテインはとても助かります

健康的なムキムキモデルボディよりも華奢な感じでダイエットしたい方に。体重を減らしたい方専用プロテイン！ おやつや忙しい朝の朝食、夜食に飲んでいます。しっかりとしたチョコ味で美味しいです🍫 個人的には下腹に効いている感じがしてます！

✔順調痩せ٩😍۶【caffetein】をご紹介します𖠚ᐝ𖠚ᐝ厳密に言うとっ（笑）9月10日からダイエットを開始😁30歳まで、割と痩せすぎな傾向があったのですが38歳の「今」みごとな、4段腹に顔のたるみ。そして、血行不良そうな顔ϞϞ😱ダイエット...

ダイエット11日目！マイナス2.1kg！！少し少し減っていって2.1kgやっと！！夜一食置き換えクレバーウエイトダウンプロテイン続いてる私にもっと、頑張れ！！と言い聞かせてます！少しウエストが楽になったかな？お腹周りお尻から減っている感じです...

最近眉毛の形、さ迷っています🥸ダイエット記録✍️朝の珈琲を置き換えるだけ☕💭💕【カフェテイン】飲み始めてから、2ヶ月目を迎えましたヾ👏冬支度になり、朝☀️カフェテインを飲んで運動をして……というルーティーンから昼🍴🌞カフェテイン⇒まったりカフ...

間食の罪悪感減らしに！プロテインバーを選んでみては？まだまだ語りたいプロテインのお話♪“inバープロテインベイクドチョコ高タンパク15g”ついつい甘いクッキーとか食べたくなることありますよね〜でもダイエットを考える女子は食べた後にだいたい罪悪...