LIPS フェスタ 2024 Spring
  • 蔵馬ちゃん on LIPS 「ダイエット投稿5回目只今53キロです。順調に痩せていってます。..」(1枚目)
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蔵馬ちゃん on LIPS 「ダイエット投稿5回目 只今53キロです。 ..」

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ダイエット投稿5回目 只今53キロです。 順調に痩せていってます。 1月11日に87歳の人相の先生に糖質過剰だから気をつけたほうが良いと言われ、思い当たる節が多々あり糖質制限をし始めました。 大体血糖値を80〜140以内に抑えるのを目標に献立を考えひたすら実行する毎日・・・ ほぼ2週間でこんなに体調が良くなるとは思いませんでした。 毎日、100g以上落ちていきます。 年内に48キロを目指して頑張ります。 食べ方は生き方らしいですよ。楽しく食事したいですね!

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2024年05月05日(Sun)
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