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ただの変な奴〖ダイエット垢〗 on LIPS 「 学校帰ってから接骨院行ってお買い物してたら遅くなりました😅((朝投稿しろっつーの。 ..」

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こんばんは!変な奴です! 学校帰ってから接骨院行ってお買い物してたら遅くなりました😅((朝投稿しろっつーの。 ごめんなさい🙏 ✂――――――キリトリ――――――✂ 朝体重測りました! ダイエット始める前 52.6kg ⇩⇩⇩ 1日目 52.3kg -0.3kg 昨日したことは、、、 ①水をいっぱい飲む ②適度な運動 ③間食を抜く ④お風呂後の小顔マッサージと足のマッサージ ⑤柔軟 ⑥ちょっとだけ筋トレと体幹 をしました! 一日じゃ全然だけどこれを続けてもっと痩せようと思います!!((続くかな〜? 他にした方がいいよ!って言うことがあれば教えて欲しいです🥺 お願いします🙇‍♀️🙏 それでは今日も見てくれてありがとうございました!! また明日もお楽しみに!!‪((何を楽しみにするんだよ

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2024年04月18日(Thu)
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