紫ヰ㮈 撫子 on LIPS 「 今回はダイエットの方法をお教えします！私も去年は凄く太ってい..」

芽依です。今回は私が1ヶ月で−6㌔した時の方法を紹介します。まず、体重公開ですが……。驚かないでください。もう一度言います。本当に驚かないでください。本当に女子か？って言う体重です。泣では、中2から中2身長　155㌢体重　76㌔中3身長　158㌢体重　72㌔（この2年生からの−4㌔は2日前から絶食、前日に下剤飲んで💩全部出し。して、当日の体育でシャトルランを走り、水分も取らず乗った体重です。その後76㌔まで、戻りました笑笑）どちらも4月の身体測定の記録です。そして8月にダイエットしてました！今　中3秋身長　160㌢体重　70㌔夏からキープしてます。(´▽`)（身長伸びて嬉しみ❤︎）服のサイズは...

皆さん！私は痩せているのか、太っているのかきちんと分かっていますか？意外とやせているのに自分では太っていると思い込んで無理なダイエットなどしている人が沢山いますそこで、やせているのか・標準的なのか・太っているのかがわかる方法があります！それはボディマス指数(BMI)というものですボディマス指数(BMI)とは医療現場でも使用されている肥満度の判定基準ですBMIの計算方法は体重÷(身長×身長)です！3枚目の写真に判定基準の数値を書いているので見てください！ちなみに18.5未満のやせというのは低体重で、健康に被害を及ぼす可能性があるので注意してください！！！⚠️注意⚠️...

☾°̥࿐໒꒱⡱Open☾°̥࿐໒꒱⡱はじめまして◟̆◞̆❁琉歌です。本気で可愛くなりたい。と思ったことはありませんか？可愛くなりたいという理由は人それぞれです。女の子として生まれたからには可愛くいたいですよね？なら、私と一緒に努力しましょう𓂃𓈒𓏸まずは少しでも可愛くなるためにやるべき8のコト*.+゜1,笑顔やっぱり、学校でもニコニコしている女の子は可愛いです(´˘`๑)"2,髪が綺麗髪の毛がボッサボサだったり傷んでいたりすると女子力ないな。と男の子は思うらしいですΣ(°◇°　)3,痩せる私のおやつは毎日、ポテチ＆アイス＆柿の種←の３つです。おかげで太りました(*꒪꒫꒪)4,むくみを取る...

私は今中2なのですがスクールメイクが担任の先生にバレた事が有ります。その時私は時間がなく適当にうす〜くメイクをパパッとしてそのまま学校に行きました。そしたら👩‍🏫「あれ？なんか唇ピンクっぽい…？」ﾜｲ「いや、これあの〜…昨日辛いものたべたんですよ！それで唇が痛くなってしまってリップクリームつけたんですけどそれが色つきで…」👩‍🏫「ふーん…」はい。完璧にバレましたね。必死こいて言い訳しましたが絶対疑われました。私は中1の時からスクールメイクしてるんですけどその時は担任の先生が男の人で全然バレませんでしたが若い先生はやっぱりバレます。みなさんも若い先生は要注意です！

かんなです!!初投稿です!!お願いします(●´__)ﾍﾟｺ今回は、私のモーニングルーティンを紹介したいと思います！それでは〜START→→→6：40起床・朝食いつも6時半から7時までに起きてます！準備時間は1時間は必要です起きたらすぐに朝ごはんを食べます。朝ごはんは食パンがほとんどで砂糖をかけてラスクみたいにして食べてます！7：10歯磨き・洗顔・ヘア食べ終わったら、LINEをチェックします。(しない時もあります)その後は、目が悪いので、コンタクトを入れます。そして歯磨き、洗顔をします。顔を洗う時はお湯で洗ってます！洗顔は使いません。その後は、つける時とつけない時がありますが...

☾°̥࿐໒꒱⡱Open☾°̥࿐໒꒱⡱こんにちは、琉歌です𓂃𓈒𓏸今日は『笑顔』について皆さんにお話していきたいと思います・ｖ・💕前の投稿のなかに可愛くなるためのうちの1つとして笑顔と書いたと思うんですが。笑顔の力ってすごいですよ。ホントに😂やっぱり、男の子をムスッとしている女子よりもニコニコしている女子方が話しかけやすいし何よりかわいい！と言っていました…ということで？？広角の上げ方を伝授します😆1，『う』の形をして10秒キープ🐙🐙2，『い』の形をして10秒キープ😃😃↑これを10セットやります！！お風呂の中とかテレビとか見ながらやると続くと思います！！

皆様に質問です！どんな事書いてあったらコメントやいいね見たいと思いますか？ダイエットやschoolメイクなど！気軽に教えて頂きたいです！私の投稿はいいねは少しですが来ます！ありがたいことです！ですがコメントが来ません！他の人の投稿を見ると羨ましいです！私のダメなところ教えていただけませんか？お願いします(*´σω･､)ﾎﾛﾘ#リクエスト募集#みんなに質問

今回はSwitch創刊20周年スペシャル号？の付録を紹介していきます！チーク＆リップ、アイシャドウ、マスカラなど着いていてファンデーションさえあればフルメイク行けると思います！私は一番左上のラメラメベージュピンクをまぶた全体に塗ってその下の赤オレンジを目じりに乗せて下まぶた3分の1にものせ、ピンクベージュで伸ばすってメイクの仕方をしてます！でも締め色のブラウンも入ってるんでメイク方法は様々だと思います！そしてマスカラ...これはあまり使いませんかね...色は赤ブラウンで凄い可愛いんですが乾きにくいので直ぐに瞼についてしまいます、でも付録と考えたら凄い、いいですね！

かんなですｲｪｲL('ω')┘三└('ω')｣ｲｪｲ今回は、ディズニーにして行くネイルを考えてみたのでそれを紹介します!!不器用なかたでも絶対に出来るのでやってみて下さい!!START→→→まず使った色は、・紺色・濃い赤だけです。あとは、トップコートとリボンのシールです全部百均で必ずそろいますまず、トップコートを塗り、乾かしますはじめにトップコートを塗った方が剥がれにくいので塗ってください！その後に濃い赤を爪の先の部分に塗ります今回は、薬指に紺色を塗りましたが、どこでも大丈夫です！そしたら、完全に乾く前に、リボンのシールを貼ります！そしてもう一度トップコートを塗ったら完成です!!🎉...

我が家の使わなくなったハンドクリームの再利用法訳ありで使わず眠ってるハンドクリームありませんか？実は、固まってなければ使えちゃうんです❗️(*ﾟ∀ﾟ*)ハンドクリームとマックとか行った時に貰える紙ナプキン（なければティッシュか犠牲にしていいハンカチ）さえあれば、鏡に飛び散ったファンデやマスカラ液がスルリ☆美容に全然関係ないですが、洗面所掃除や携帯の画面拭きたい時、お出かけ中にメイクミラーを汚してしまった時にお試しを♪(^_^*)#リクエスト募集

透明感のある肌の人って羨ましいと思いませんか？私は羨ましいと思います🙋私の友達に透明感のある肌の人がいたのでその人のメイクを紹介したいと思います👏🌱化粧下地Paul&JOEラトゥーエクラファンデーションプライマーNパールが入ってて肌を綺麗にしてくれます。トーンアップをしてくれてますラベンダー色なので透明感のup🌱コントロールカラースガオシルク感カラーベース肌が白くなりとてもおすすめです！シミとかニキビ跡は少し多めに塗ってくださいパウダーぽくてさらさらになります🌱ファンデーションKATEパウダリースキンメイカー(02)伸びがよくカバー力抜群です...

ここで聞きます！皆さんが持ってるコスメの中にある1番良きってものあります？コメント待ってます📝コメントしてくれた方にフォローします❤️😊#リクエスト募集#みんなに質問