MAKEUP REVOLUTION アイラブチョコレート(パウダーアイシャドウ)の口コミ「こんばんは🤗皆様クリスマスイヴいかがお過ご..」

大掃除もひと段落(いや、まだ残ってる💦)し、ヘトヘトです😭何でもギリギリにならないとやらないこの性格子供の頃から変わりません😇今年はLIPSを再開し、色んな方と交流できてコスメやスキンケアの知識が格段に上昇したと自負しております！！🙌たくさんいい商品にも出会えたし、今までスルーしていた商品も皆さんのオススメで試してみたり。絶対やらないだろうと思っていたコラボもやってみたり、、笑とにかく楽しかった！☺️ひとえに皆様のおかげ🙏ありがとうございました！🙇‍♀️再開して良かったなぁ💕フォローして頂いたり、仲良くしてくれる方もいてくれて本当に嬉しい限りです☺️💕(いつのまにかうちの猫も登場するようになったし笑)来年もぜひともよろしくお願い申し上げます！✨※予告していた雑談枠の昼ドラのような話は新春スペシャルということで笑やるやる詐欺ではありませんので💧2020年が皆さんにとって良い年になりますように💕(では私は大掃除に戻ります💦ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3)#雑談

深夜なのでずっと気になってることをお話しします💦みなさんにとってはどうでもいい話なんですが💦私の2ヶ月前の投稿が異常に♥️と📎が増えた理由は何なのでしょうか？笑ある時突然ばー！っと♥️と📎とフォローが一気にきて😅この投稿した時は今よりもフォロワーさん全然少なくて200人位だったので、、リップスのピックアップに載ったのかとか、知らない間に何かに紹介されたのかな？と思って色々調べたんですが見当たらず😅ほんとに理由がわかりません💦この投稿をきっかけにフォロワーさんが増えたのは確かでありがたいことなのですが理由がわからずモヤモヤ🤔これを見てフォローしてくれた方、何かに紹介されてたのか教えて頂きたいです💦あと、フォロワーさんがそんなに多くないのにこういう経験がある方も理由は何だったのか教えて頂けるとありがたいです🙏#雑談

※歯の画像があります！※こんにちは😃私ごとですが、フォロワー様が100人を超えました！いつもありがとうございます！😆😆ということで、今回初めて雑談させて頂きます！私は10年以上歯科衛生士の仕事をしてまして、今回このお話をさせてもらおうと思いました😌今の時期、暑くてスポーツドリンクを飲む方、多いと思います。特に部活や、運動をされてる方は毎日のように飲まれているかもしれません。スポーツドリンクには熱中症を予防するミネラルや塩分も入っていますが、飲みやすくする為にお砂糖もたくさん入っています😥私が学生の患者さんを診てよく見かけるのが特に運動部の方の虫歯です🦷同時に歯がすごくもろく、弱くなってしまっているということ・・😭聞いてみると、やはりスポーツドリンクをよく飲むということでした💦💦スポーツドリンクやジュースを頻繁に飲むと本当に歯に良くないんです😭でも、運動して汗をたくさんかかれる方、スポーツドリンクを飲まなきゃ無理！という方は、スポーツドリンクと一緒にお水か、麦茶など無糖の飲み物も持って行って交互に飲むなどしてみて下さい😌あとは、スポーツドリンクではなく、経口補水液(OS-1など)の方が、熱中症予防効果も高く、お砂糖も少ないです。先程も書いた通り、スポーツドリンクは砂糖も多いので余計喉が乾いてしまうということもあります。スポーツドリンクだけを飲んでいると、過剰に砂糖を摂取してしまうので、少しでもお水かお茶で中和させてあげてください💕虫歯予防に歯磨きはもちろん大切ですが、飲み物からも予防できるのでぜひ、参考にしてみて下さいね💕💕そして、歯は一生使う大事なものです。定期的に歯医者さんで診てもらってくださいね！以上、今回は専門的なお話をさせて頂きました！少しでもお役に立てたら嬉しいです😊😊これからもよろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️#雑談

こんにちは🤗この度フォロワー様500人突破しました☺️いつもいいね、コメントくれている皆様、本当にありがとうございます！！🙇‍♀️実は2年前にLIPSを始めた私、、すぐに飽きてしまい💧2年間放置していました💦でも、友達から美容オタクだの美意識高いだの言われていて、私ほどスキンケアが好きな人も周りにおらず、、SNSもあまりやってなかった私はそうか！こんなにいろんなスキンケアを試しているんだからこれを記録に残そう！私みたいに美容が好きな人はいるはず！情報交換したい！！😆と思い、LIPSを再開したのが今年の夏前くらいだったかな。そんな感じで再開したので特にフォロワーさんがたくさん欲しいとか人気者になりたいとかそういう欲もなく💧細々とやってました☺️しかも私リアルでもけっこう人見知りなんで💦LIPSでも最初はまったくコメントできませんでした💦💦なのでフォロワーが500人になるなんて本当にありがたいです💕徐々にフォロワーさんも増えて、コメントも頂けるようになってみなさんの投稿もとても興味あるものも多くて、私が知らない情報もたくさんあって💞私がしたかった情報交換ができているのがとっても嬉しくて楽しいです😆💕ありがとうございます！！🙏今まであまり自分のことを話したことがなかったのでこの機会に自己紹介がてら、いろいろとお話したいと思います！興味のある方だけ見てくださいね💕私は東京在住のギリギリ30代😂旦那と猫2匹と暮らしてます。仕事はパートで歯科衛生士をしています。一般歯科と訪問歯科を掛け持ちしてます。今度歯のホワイトニングのこととかおすすめの歯磨き粉とか職業を生かした投稿ができたらいいなーと思ってます🤗突然ですが、ここからは昔話です🙏興味がある方だけどうぞ💦その①過度なダイエットをした20代前半20代前半の頃、好きな人の何気ない太った？という言葉からダイエットを始めました。油物、炭水化物、お菓子、お肉までまったく食べないという過度なダイエットをしました。運動はたまにウォーキングする程度でしたがすぐに痩せ始め、みんなにも痩せたと言われるのが嬉しくて、ストイックに続けてました。多分2ヶ月くらいで8キロくらい痩せたかな。もともと特に太ってはなく標準くらいだったのでかなり痩せたと思います。痩せはしたけど肌がカッサカサ。22歳なのに肌にハリもなくなりました。目元とか粉吹いてるのに、なんでだろ？と気づいてませんでした。そのうち、生理が来なくなり、来たと思ったら2週間以上不正出血が続きました。婦人科に行ってようやくダイエットのせいだとわかりました。そんな経験をしてるので、最近LIPSで誤ったダイエット投稿を見ると正しい健康的なダイエットをして欲しいなーと思います😥若い時はとにかく痩せればいい！と私も思っていたけどダイエットも健康あってのことです。過度なダイエットは長期的には続かないし、筋肉が痩せると逆に太りやすくなります。私もこのダイエット後、リバウンドしたし、筋肉量が落ち、痩せにくい体質になりました😭どうか、みなさん健康的にダイエットして欲しいと思っています🙏😭昔話その②ひどい肌荒れに悩んだ20代後半私は20代前半まで肌の悩みはまったくなかったんです。どちらかというと肌を褒められることが多かったくらいでした。でも26歳くらいの頃だったかな。頬にプツプツ吹き出物が増え始め、最初は気にしてなかったのですか、どんどん増えていきました。気づけばおでこ以外ほとんどニキビだらけになりました。自分では原因がよくわかりませんでしたが、毎日鏡を見るのが苦痛でした😭今まで肌に自信があったのでなんで！？😱って気持ちでした。それがストレスになりまたニキビが増える、、という感じになってました。いろいろ薬や化粧品も試しました。そして結局ネットでニキビ治療をメインにしてる皮膚科にいきました。でもやっぱりすぐには良くならず、良くなったり悪くなったりを繰り返し、徐々に良くなってきましたがなんだかんだ30歳くらいまでニキビができやすかったと思います😭今はその頃がウソみたいに吹き出物ができなくなりました。まぁ、年齢のおかげでしょうね🤣今思うと不規則な生活や、ストレスそして過去のダイエットの影響もあったのかもしれません。とにかくホルモンバランスを崩しやすい頃だったんじゃないかなと思います😥その頃とにかく注意してたのはニキビ跡をクレーターにはしたくない！！ということでした。あまりにひどいものは皮膚科で←ここ重要潰してもらったり、とにかくニキビができても早く治るようにしました。そしてピーリング。ピーリング石鹸もよく使ってました。そのおかげか、今は赤みが少し残っているところはありますが、ファンデで隠せる程度。クレーターはほとんどなく済みました😭本当にひどい吹き出物だったので、跡がほとんど残らなかったのは不幸中の幸いとしか言いようがないです😭😭LIPSでも肌荒れに悩んでいる方をたまに見かけて、気持ちがほんとーーっっによくわかります😭😭私が悩んでいたのは10年以上前なのであの頃より医療も進化し、良い治療法や跡に残さない方法もたくさんあると思います。なので私はやっぱり早めに病院に行かれることをおすすめしますね😣💦原因は本当に人それぞれなようだし市販のものをいろいろと試すより、良い病院を見つけることのほうが跡にも残りにくいし早く治る近道だと思います☺️長々と失礼しました！🙇‍♀️思い出すと私の20代いろいろあったなぁと。彼氏と4年同棲したり、でも結局浮気されたり😓またヨリもどしたり、その浮気相手がストーカーになってしまったり、、、で、結局違う人と電撃結婚したのが20代最後の締めくくりでした笑このへんの話も昼ドラばりの内容なのでいつか雑談でしようかな笑こんな感じの私ですが←これからもよろしくお願いします！！！🙇‍♀️#自己紹介/雑談

今日私は長年取りたい取りたいと思っていたホクロを取ってきました😱😱肘と手首の間くらいにあった1センチちょっとのホクロなんですが、写真では分かりにくいんですが、普通の黒いホクロではなく、青っぽい鉛筆がささったようなホクロでした😥特に夏は半袖なのでけっこう目立ってて虫ついてるかと思った！とか鉛筆ささった？とか言われたこともあって何年も前から取りたいなぁと思ってました😓😓そして今日、やっと取った！🤗😍😆私のホクロの場合、大きさは1センチほどですが、芯？のようなものが深く、麻酔して、メスで取り除いて、縫いました😱😱めっちゃヒビりの私はめっちゃ緊張してたけど麻酔の注射が痛かったくらいであとは痛くなかったです☺️(職業柄、口の中は大丈夫なんですが、それ以外の血は怖くて見れない😭)2週間後に抜糸でこれから2週間毎日絆創膏みたいの取り替えなきゃいけないのが面倒だけど、取れてスッキリしましたー🙌✨✨抜糸してキレイな状態になったらまた投稿しようかなと思います💕雑談失礼しましたー🙏追記⇒費用ですが、私がやってもらった病院では1万円くらいでした！皮膚科、形成外科でやってもらえるようです。ホクロの大きさにもよるみたいですね😊#雑談

今月のラクシー！ラクシーの説明は#ぱるのRAXY説明よりどうぞ！今月はメイクアップレボリューションのアイシャドウパレットが入ってた！！🤗2種類のうちどっちか入ってるらしい。私メイクアップレボリューションお初です☺️しかもこんな大きいアイシャドウパレットは持ってない！大きいアイシャドウパレットは場所とるから避けてました笑自分では買わないけど貰えると嬉しいやつ💕もらってないけどね、、お金払ってるんだけどね💧でも嬉しいやー！✨✨欲を言えばもういっこのチョコレートのほうがカラー見た感じ良かったかな💦でもこっちでもいいやー☺️あとはリップグロス。唇の温度やpHによって色づくタイプラメ入ってます✨あとは、シカクリームのサンプル。使ってみよ☺️あと写真撮り忘れたバスソルト。バスソルトは嬉しい💕去年の12月号からラクシー始めたからちょうど1年かぁ。去年の12月号のラクシーSK2入ってたから今年もちょっと期待してたけど💦初メイクアップレボリューションだからいいか！😆

最近、食品の投稿をよく見るので私が何年も続けている食べ物、飲み物を紹介します🤗上で紹介できなかったもち麦の効果は以下の通り⬇️①血中コレストロールを下げる②大腸がんの予防③糖尿病の予防④胃腸の調子を整える⑤メタボ予防、ダイエットに効く⑥便秘の改善⑦美肌効果白米との栄養比較タンパク質　約1.6倍食物繊維　約24倍ビタミンE　約3倍ビタミンB1　約4倍亜鉛　約2.8倍鉄　約4倍マグネシウム　約9倍✄----------------------------✄✄----------------------------✄私は昔から健康オタクでいろいろとハマってはいつの間にかやめて、、笑そんな私でもずっと続けているのがこの4つです✨トマトは数年前、コストコで大量にトマトを買ってしまい、腐らせないように毎日毎日食べてたらあれ？肌の調子いいぞ🤔と思ってずっと続けてます。昔からトマトが赤くなると医者が青くなると言いますが、風邪を引きにくくなったし、風邪を引いてもひどくならず、すぐ治るようになりました！肌診断してもらった時もシミ、シミ予備軍が標準より少ないと言われ、透明感も高いと診断されました🤗多分トマトのおかげ💕トマトは本当にオススメ🍅トマトジュースでもいいと思います！🤗トマトのリコピンは美肌効果があり、加熱しても大丈夫なので摂取しやすいと思います👍アボカドは森のバターと言われるほど栄養が豊富💕ビタミンEも豊富で肌の保湿にも優れてます🥑肌が乾燥しにくくなりましたし、肌のツヤも増した気がするのはきっとアボカドのおかげだと思います💕豆乳はイソフラボンが有名ですね！便秘予防になってますし、生理が軽くなりました💕肌荒れもほとんどしないのはイソフラボンのおかげかなぁと思います✨私は大きいサイズの豆乳ではなく小さいパックのを買って毎日1本飲んでます🥛豆乳は飲みすぎるのもホルモンバランスを崩すようなのでこの1本でちょうどいい量のようです。わかりやすくて楽なので笑もち麦は最初、旦那がダイエットしたいからもち麦ご飯に入れてくれってことで、始めました😅1年くらい続けて、健康診断を受けたとき、私の体重が3キロくらい減ってました😳あ、私は健康診断の時くらいしか体重計らないんです笑あと中性脂肪が標準より少なく判定され、先生にダイエットしてます？と聞かれてしてません😅と答え、ダイエットしてる人は中性脂肪が少なく判定されると言われました💧勝手にダイエットしてた私、、笑なんでたろー🤔といろいろと考えた結果去年食べてなくて最近始めたもの、、、、もち麦じゃないか？？と思いました！という訳でもち麦はダイエット効果あると思いますよ！笑ちなみに旦那は外食が多いせいか太ってましたが🤣以上、私が毎日食べてるものでした！私も絶対毎日ってわけではないですが、できるだけ食べるようにしてます👍無理なく続けるのが大事ですからね☺️スキンケアも大事ですが、肌は自分で作ってるものですから、食べ物もすごく大事だと思います！！参考になったら嬉しいです💕#ダイエット#美肌

こんばんは✩.*˚今、軽井沢に旅行に来ております🤗ただ今絶賛大雨ですが😭明日はくもり予報💪アウトレットに行く予定😆今ホテルでまったり中で暇なので持ってきたスキンケアやコスメを上げちゃおうと思いましたー😇スキンケア2泊はいけるくらいの量😂みなさんこれ1泊ですからね💦ほとんどサンプルとかミニサイズですがかさばらないし、旅行はサンプルを使うのにちょうどいいですね💕SKⅡはサンプルとかミニサイズけっこうくれるので助かります😆コスメはたぶんもっと減らせる笑でも車だからという理由でたくさん持ってきてしまう💦💦分かってくれる人はきっといる・・笑それにしてもベースが多い💦絶対こんなに使わないけど朝、選びたいのです！！🥺持ち歩きコスメはいつも少ないんですよね🤔エレガンスのラプードルは必須😚リップ、グロス、アイブロウ、ヘアコームくらいです。なんかほんとにざっくり中のざっくりですみません💦写真で気になるものがあればお答えします🙇‍♀️#パッキング#旅行ポーチ#SK-II