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お久しぶりです! 最近寝不足で肌があれたmioです😢 実は受験がついに終わったので浮上しました🤗 今回はコスメではなく、アプリを紹介します。 それは……… 『sleepcycle』        です! 寝る前に起こしてほしい時間設定すると… 寝ている間に眠りの深さやいびきを解析して… 眠りが浅いときに起こしてくれるので、気持ちよく起きれます。 自分がよく寝れているかも見ることができるので本当におすすめです。 人生の3分の1は睡眠です!笑 いいお肌と健康は良い眠りから😴 ぜひつかってみてくださいね〜🤭

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2024年05月01日(Wed)
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