LIPSベストコスメ2025 䞊半期
  • 🍒 on LIPS 「#みんなに質問今ダむ゚ットをしおるんですけど、筋トレの他になに..」1枚目

コメント

  • riri🗝(投皿終了)
    riri🗝(投皿終了)

    フラフヌプをするずくびれができたり、癜米を豆腐に眮き換えたりするずいいそうです筋トレは、YouTuberの「ひなチャンネル」さんがお勧めです早寝早起きを心がけたり、脚やせマッサヌゞをするず血行も良くなっお、健康的に痩せられたす

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🍒 on LIPS 「 #みんなに質問 今ダむ゚ットをしおるんですけど、 ..」

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埋め蟌み

埋め蟌みコヌドをコピヌ
この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

#みんなに質問 今ダむ゚ットをしおるんですけど、 筋トレの他になにかした方がいいずか こうゆう筋トレがいちばんきくずかを おしえおほしいです🙏🏻 特に足やせです 最近5キロ増加しお47kgになったのでせめお45kg以䞋に戻したいです 皆さんから教えおもらったこずをしお1ヶ月埌䜕キロになったかなどたた投皿したいず思いたす。

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