mayuge on LIPS 「万年ダイエットから脱出するべく！ ..」

10/18★体重:57.2→夜56.810/19★体重:55.918日の夜は21時くらいから爆睡していつも通り6時に起きました笑きっと連日の睡眠不足のせいやろね…しかしぐっすり寝ると体重しっかり落ちるなぁーこれを書いて今日の今日まで寝かせたた...

11/21★体重(夜)56.8kgひゃーご無沙汰やし、体重増えてるしやばめなやつやわ(´-`)体脂肪率も30%となりなかなか危機を感じております…寒くなったから蓄えだしてるのか…そういや最近お腹の肉も気になるし…忘年会シーズンやからこれ以上太...

万年ダイエットから脱出するべく！まずは来月の友達の結婚式までに-2kg！！日記がわりにやったことと体重を記していこうと思います♪♪♪★現状身長:160㎝体重:55〜56Kg★すること①毎日シャワーを浴びる→できたら入浴したいけどなにせズボラや...

10/9★体重:55.3(朝)/★やったこと30分散歩(家から大阪まで歩いただけ笑)腹筋10/14★体重:54.710/15★体重55.2友達とハロウィンパーティーという名の暴飲暴食会wやり始めて速攻放置するという有言実行できていない感じすみ...

10/16★体重:56.210/17★体重:56.2→夜57.1★したこと:シャワー浴びる10/18★体重:57.0焼肉食べに行ったーただのデブ‹‹\(´꒳`)/››4日勤は疲れるなぁーやることも多いし(ToT)今日からバンバン動こー...