🥀 ｲﾊﾞﾗ 🥀 on LIPS 「美白目指して三千里。どうもです笑 ..」

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美白目指して三千里。どうも、🥀 ｲﾊﾞﾗ 🥀 です笑美白チャレンジですが、 10/1からの20日間、の予定です！で、昨日はルーティーンを紹介しました！今日。日頃から気をつけておくことを書き留めて、明日からに活かそうと思います。 ①美白になるなら日焼け止めを。私はビオレUVアクアリッチウォータリージェルを全身に塗ります！で、塗って登校、5、6時間目の間の休み時間に、再び塗ります。笑徹底的に予防すべし😎 ②登下校中は長袖で。今、絶賛合服期間で、ワイシャツの腕をまくってるんですけど、登下校中は伸ばしとく！日光ガード！笑 ③日陰を歩くさすがに中学生で日傘はハードル高すぎるので、なるべく日陰！笑 ④水分を取る毎日0.8㍑の水筒を持って行って、それは帰宅するまでに飲み終わっておく。家にいるときも、1時間おきくらいに飲めたらベスト！ ⑤なるべく不規則な生活を避ける提出物に追われる！とか、私の中ではあるあるすぎて、よく夜やっちゃうんですよ💦 あほやわ、ほんま🤭笑で、目指すなら日付が変わる前！1時までには必ず寝ます！くらいかな…？とりあえず、地道にやってみます！そうや！！いいね♡してくださっている方、本当にありがとうございます😊 私にとってはかけがえのないものなので笑これからもよろしくお願いします🙇‍♀️✨ それでは、また！笑 🥀 ｲﾊﾞﾗ 🥀