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backnumber大好き on LIPS 「見てください!! もう可愛すぎませんか? ..」

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見てください!! もう可愛すぎませんか? TWICEはおるーペンです でも特に大好きです 前置きが長くなってすみません🙏💦💦 今日はダイエットの悩みについて話します🗣💬 ♡ 小学6年で太り出してその時は 身長142㎝で体重36㌔で ※これはMAX体重です 今は絶望なので測りたくないのですが痩せる方法コメントたっくさん してください。 今日は遅くなってごめんなさい🙏💦💦

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  • ワタアメ…・ω・)つ

    ワタアメ…・ω・)つ痩せない方が良いというコメントは求めてないと思うのでしませんが、まずその体重周辺では太ってる事に入りません。もし太っていると思うのならばそれは脂肪が多いからです。筋肉が多ければ自然と同じ体重でもスタイルは良く見えます。大事なのは、成長期の時によく運動してよく食べて良く寝ることです。身長が無くても良いという考えだとしても、気にしなくてはいけないのは体重より体脂肪率です。まずは筋肉をつけることをおすすめします。

    • backnumber大好き

      backnumber大好き@ameame_cコメントありがとうございます! 私の周りがすっごく痩せていて 平均や普通の人より 気にかける人が多くて なのですごくいいコメントありがとうございますm(_ _)m

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