ニキビに悩んでいる方にぜひみて欲しいです! 私の肌質は敏感肌、ニキビ肌です 刺激を極力与えない。私の場合、敏感肌なこともあり治そうと思って攻めのスキンケアをするといつも悪化してしまいます💦 歯磨き粉がニキビの元になる理由ってなに?刺激の強い成分が入っている
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なつきです!ゴテゴテかもしれませんが、ご了承ください!🙇♀️今日は私が唯一続けているダイエットノートを教えたいと思います!それではスタート(´艸`)ムププ↓↓↓1枚目の写真のノートはseriaで買った「自分磨きダイアリー」です!デザインが可愛くて買いました😁2枚目の写真では、以前に使っていたノートと、今使っているノートの内容です!私が思う違い以前使っていたノート📔:書く幅が大きく、沢山書かないといけないと思い、マイナスな所も書いてしまいがちT^T現在使っているノート📓:幅が小さく、頑張った所がかけたり、明日の目標などが書けて次の日頑張れる!٩('ω')و書く内容は:筋トレ何日目か?
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- 2019.06.18
なつきです!ゴテゴテかもしれませんが、ご了承ください!🙇♀️今日はダイソーの購入品を紹介したいと思います!それではスタート(´艸`)ムププ↓↓↓一つ目は、よくLIPSで見かけるパイナップルと豆乳ボディーローション実際やってみて!・1日では変わりはなく、1週間くらい使わないと効果はありませんでした。・思ったより容量が少ないので、2本くらい買った方がいいかな🧐・毛が柔らかくなる(使い続けると)二つ目は、私がめちゃくちゃ欲しかったフェイストレーナーです!!!🤩✨実際やってみて!・やった後少し口角が上がる・何日か続けてると、少し顔がすっきりする!以上でダイソーの購入品の紹介を終わります!
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- 2019.08.06
なつきです!ゴテゴテかもしれませんが、ご了承ください!🙇♀️今日は前に投稿した背中痩せのグレードUPした筋トレを紹介したいと思います👍それではスタート(´艸`)ムププ↓↓↓私がやっている筋トレは加藤ひなたちゃんの「1週間で背中痩せ解消」です!https://youtu.be/-1yb29cgFAAそれと、前回紹介したタオル1枚で出来る筋トレです!詳しくは前回の投稿を、みてみてください🙏やってみた効果・前回より背中のお肉がなくなった!・背中痩せたねって家族に言われた!・背骨?がうっすら見えてきた!2枚目の写真を見てみてください!今回は2週間ぐらいやってました!でも、たまにサボったりも…😖...
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- 2019.07.01
なつきです!ゴテゴテかもしれませんが、ご了承ください!今日は私が5日間試して体型がシュッとなった筋トレを教えたと思います!それではスタート(´艸`)ムププ↓↓↓やり方はYouTuberの加藤ひなたちゃんの夏まえくびれ計画(詳しくはこちら⤵︎https:youtu.beZlYO3vFgLKA)をやりました!3種類の筋トレをやるだけ!回数とかも言ってくれるから、呼吸を意識しやすくなる!2枚目の写真を見てもらえると変化が分かると思いますd(*・ω・*)b♪ 3日坊主でもいけます!3日で変化でてます😮体重はやり始めた時より太りました…はい、😑でもでも!見た目は本当に変わりました!
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- 2019.06.08
ご報告!!!アカウント変えました!@sparkle_beauty_o86です!よかったらフォローしてください!!!以前のように投稿をしていきたいと思ってます!これからもよろしくお願いします🤲
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- 2020.02.18
なつきです!ゴテゴテかもしれませんが、ご了承ください!それではスタート(´艸`)ムププ↓↓↓今回は夏も近づいている今、紫外線が多くなっていますよね?そんな時に役立つのが日焼け止めクリーム!!だ・け・ど日焼け止めしたのに、焼けたってことありませんか?私はよくあります(ーー;)私が日焼けをした時よく使っているが、2枚目の写真に載っている「carminelotion」です!これは本当に効くからオススメです!3枚目の写真を見てもらえると変化が分かります!🤗質問があったり、ほかに試してほしいダイエット法とか、あったらぜひぜひコメントよろしくお願いします!🙇♀️◦#最近のスキンケア#リクエスト募集
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- 2019.06.05
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)










































































































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