![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
-̗̀本気ダイエット30日目̖́-《食事記録》白湯◎朝オートミールパンプロテイン入りナッツさつまいもチップスバナナ🍌🍌昼マグロのポキ玄米ヨーグルトナッツ夜マグロのポキナッツヨーグルト水:2L❁⃘❁⃘《運動記録》朝30日腹筋美容整体アピアランス...
もっと見る関連するクチコミ
44
0- 2022.02.18
-̗̀本気ダイエット20日目̖́-《食事記録》白湯◎朝・豆腐・キムチ・納豆・アボカド間食・えんどう豆スナック残り半分・ミックスナッツ昼・玄米・鯖缶わかめ夜いろいろ水❁⃘❁⃘《運動記録》朝M30日腹筋トレぴなくびれ腹筋miey血糖値下げる爆やせ...
もっと見る- 47
- 0
- 2022.02.07
-̗̀本気ダイエット28日目̖́-《食事記録》白湯◎朝オーバーナイトオーツ昼はのん丼夜生春巻きミネストローネかぼちゃバナナ半分りんご甘栗間食ナッツ豆腐のココアケーキ水:2L❁⃘❁⃘《運動記録》朝30日腹筋miey脚やせ昼トレぴな1日4分くびれ...
もっと見る- 44
- 0
- 2022.02.15
-̗̀本気ダイエット23日目̖́-《食事記録》白湯◎朝:339kcalP22F7.3C50.4オーバーナイトオーツ鶏ハム昼いなだ玄米キャベツトマト大根さつまいもナッツ夜豆腐いなだアボカドキャベツトマトゆで卵大根さつまいもナッツバナナ水1.3L...
もっと見る- 43
- 0
- 2022.02.10
-̗̀本気ダイエット16日目̖́-《食事記録》白湯◎朝・ポキ生春巻き昼・玄米豚肉キャベツ・ゆで卵豆腐ブロッコリー間食・抹茶プロテイン夜❌水1.5L❁⃘❁⃘《運動記録》朝M30日腹筋M2週間太もも痩せトレぴな4分くびれ腹筋昼サイクリング13km...
もっと見る- 50
- 0
- 2022.02.03
-̗̀本気ダイエット31日目̖́-《食事記録》白湯◎朝オーバーナイトオーツきな粉昼玄米納豆鮭ブロッコリー夜サラダバー水1L❁⃘❁⃘《運動記録》朝30日腹筋HIKARIやで腸もみ昼夜脚やせストレッチウォーキング11294歩❁⃘❁⃘体重:58.5...
もっと見る- 44
- 0
- 2022.02.18
30分の2初日 55.40今日 54.65朝ごはん アイス ほうれん草スープ（パン入り）昼ごはん 抹茶プリン夜ごはん チョコ二の腕もはじめるよ。...
もっと見る
- 38
- 0
- 2020.12.04
-̗̀本気ダイエット27日目̖́-《食事記録》白湯◎朝プロテインオーバーナイトオーツ昼生春巻きティラミスケーキりんごいちご夜山芋焼き鮭人参レバーいちごりんごしろふわパン水?❁⃘❁⃘《運動記録》朝M30日腹筋トレぴな1日4分くびれ腹筋昼夜mie...
もっと見る- 44
- 0
- 2022.02.14
このクチコミの詳細情報
このクチコミを投稿したユーザー
シェアする
シェアする
シェアするfantastic_glow_av8さんの人気クチコミ
なかなか痩せられないので記録してダイエットすることにしました！面倒臭がりなので自分で決めたことと毎日これを書くことを達成できるように頑張ります！それにしても日本は本当に細い人が多いな〜と、、自分が痩せてかわいいと綺麗と言われて生活できたらどれ...
もっと見る
- 16
- 0
- 2019.02.28
ダイエット2日目57.5起床6:00朝ごはんヨーグルト、バナナ、グラノーラ（全て混ぜて200gのを食べてます)昼ごはんローソンかきたまと野菜の春雨スープ、枝豆と塩昆布の麦おにぎり夜タコライス二杯（玄米)、オレオマフィン間食いちごスムージー（無...
もっと見る- 12
- 0
- 2019.03.01
ダイエット1日目朝:57.8（生理中)11:30起床昼ヨーグルト、ミルクティー（無糖）、スクランブルエッグ、コロッケパン（ブランパン)間食八天堂のクリームパンを一口かじってしまいました。クズです。こういう事の積み重ねが痩せない原因ですね。生理...
もっと見る- 9
- 0
- 2019.02.28
このクチコミのコメント