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肌トラブルに悩み中なら。美肌のための【4つの習慣】おさらいしましょ♡

生まれ持ったお肌がキレイに見える人っていますよね?いつも美肌で羨ましい…。そんな事私もずっと思っていました。思春期からお肌トラブルに悩む私が伝えたい、4つの習慣をご紹介します。

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目次

学生時代。お肌が荒れて全く自分に自信が持てない…。

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思春期はニキビが出来たり、太ってしまったり、お肌や身体に関する事で日々悩みが付きませんでした。

お肌の綺麗な友達を見ては、「どうして自分はこうじゃないんだろう…。」と思い、無意味に友達と自分の肌を比べて落ち込んでしまったり。

社会人になりようやくスキンケアを見直して、単純な肌荒れの習慣に気付かされたのです。

その1 顔をむやみに触らない

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「肌はむやみに触っちゃダメ」

人って無意識に自分の顔を触っているんですよね。でも実は"手"というのは知らないうちに汚れているもの。

気づかない内に肌荒れを引き起こす習慣になっている事も。

「ニキビが気になる、毛穴が気になる、かさぶたが気になる。」

そんな中でも意識的に顔に触る頻度を抑えてみて。肌を清潔に保つ事を心がけてみよう。

その2 日焼け止めをきちんと塗る

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紫外線によるダメージも、肌荒れの原因に。

日焼けをすると、シミ・そばかすの原因になるだけでなく乾燥が進んで毛穴が詰まりやすくなり、溜まった皮脂がニキビの原因になる事も…。

日焼け止めは毎日塗って、長期的にお肌を守りましょう◎

軽い着け心地のおすすめ日焼け止め

日焼け止めには珍しいポンプタイプ。

さらっとした軽い着け心地で、お家時間でもベタつきを気にせず気軽に塗れちゃう♡

ニキビになりにくいノンコメドジェニックテスト済み。

化粧水のように軽くスッと伸びるので、塗りムラを防いでくれます♪

その3 毛穴を押し広げない

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習慣としてお肌を触っていた私。当然ざらつきも気になりました。

もし気になる角質が出来たら、クレンジングで優しくマッサージを。

時間をかけて毛穴と向き合い、少しづつ汚れを落としていきましょう♡

優しくマッサージを。クレンジングバーム

天然クレイで汚れを落としてくれるだけでなく、しっとりとお肌のキメを整えてくれる優れもの。

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肌にのせるととろけるような質感が心地良いクレンジングバーム。

20gで500円(税抜)とお試しやすい価格で試してみるのも良さそう!

その4 眉毛は極力抜かない

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眉毛を抜く際にまぶたが引っ張られ、将来的にたるみの原因となる可能性も!

眉毛は極力切るか、剃る処理をおすすめします。

すっぴんでも印象的な眉毛を維持しておく為にも、正しい処理の方法をマスターしましょう。

いつまでもずっとハッピーでいる為に

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Photo by HAIR

ご紹介した内容は基本的な事ですが、習慣として気をつけていれば少しづつでも変わってくるはず。

私もまだまだ、自分のお肌と向き合い続けます。

皆お肌の悩みは一緒!これからも皆でお悩みに向き合っていきましょう♡

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2020年10月24日(Sat)

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