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ビタミンC美容液の効果&使い方は?おすすめアイテム厳選7つもご紹介!

シミやニキビ、毛穴悩みに効果的と言われる「ビタミンC美容液」の正しい選び方や使い方は?高濃度と低濃度の違う?などの疑問を解消!さらに、プチプラやデパコス、韓国のアイテムの中から厳選したアイテムをご紹介します!

ゆかり
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目次

ビタミンC美容液って?

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「ビタミンC美容液」とは、シミやニキビ、毛穴の改善を目指す人に人気のコスメ。一般的にビタミンC(=アスコルビン酸)やビタミンC誘導体が配合された美容液のことを指します。

またビタミンC誘導体とは、ビタミンCがより肌に浸透しやすくなるよう改良された成分のことです。

ビタミンCの成分表示は?

パッケージなどに書かれている成分表示には「ビタミンC」や「ビタミンC誘導体」とは書かれていません。

ビタミンCは「アスコルビン酸」、ビタミンC誘導体は以下のように記載されているので、成分表示をチェックしてみましょう。

▼ビタミンC誘導体の表示名

  • リン酸アスコルビルナトリウム(VC-PNa)
  • リン酸アスコルビルマグネシウム(VC-PMg)
  • テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(VC-IP)
  • パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)
  • L-アスコルビン酸2-グルコシドなど

これらのビタミンC 誘導体は、それぞれ効果や使用感も違います。

ビタミンC美容液の効果は?

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ビタミンC美容液の主な効果は、以下の通り。

  1. 毛穴の開きを改善する
  2. 男性ホルモンの生成を抑え大人ニキビを改善する
  3. メラニン生成を抑えてくすみや色素沈着を緩和する
  4. 紫外線から肌を守る

詳しく解説してきます!

①毛穴の開きを改善する

毛穴が目立つ原因は、紫外線ダメージや加齢、過剰な皮脂の分泌やメイク汚れなどが原因。

ビタミンCには、肌を引き締め、皮脂の分泌を抑えてくれる作用があり、肌にハリが出ることで毛穴が小さく見えるようになります。

②男性ホルモンの生成を抑え大人ニキビを改善する

ストレスを感じた時や生理中に発生しやすい大人ニキビは、男性ホルモンの働きが関係しています。

ビタミンCは男性ホルモンの生成を抑えることができるので、大人ニキビを改善することが可能です。

③メラニン生成を抑えてくすみや色素沈着を緩和する

ビタミンCは、シミやくすみ、ニキビ跡の原因であるメラニンの生成を抑えてくれます。

メラニンを無色化する作用もあるため、できてしまったシミやニキビ跡にも有効です。

④紫外線から肌を守る

「ビタミンCのコスメを朝に使うと日焼けをしやすくなる」という説がささやかれていますが、実際はそんなことはありません。

むしろビタミンCは、肌のバリア機能を改善し日焼けによるダメージを抑えてくれるので、朝のスキンケアに使うのがおすすめ!

ビタミンC美容液の《正しい選び方》

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ビタミンC美容液は商品によって内容はさまざま。自分の肌にあったアイテムを正しく選んで変化を実感できるよう、ビタミンC美容液の選び方をチェックしましょう。

ビタミンC誘導体の違いについても解説します!

ビタミンCの濃度で選ぶ

ビタミンCの濃度は美容液によって異なり、およそ3〜25%です。濃度が高いほど実感度も高まりますが、ビタミンCやビタミンC誘導体には刺激が強いというデメリットがあります。

敏感肌など肌質によっては炎症を起こしてしまうこともあり、顔が赤くなったりシミなどの肌悩みが悪化するケースも。

そのため、肌悩みの深さによって高い濃度を選ぶのではなく、最初のうちは3〜5%濃度の美容液から始めるのがおすすめ。特に肌が荒れがちな方や初めて使う方は、顔全体に使う前に目立たないところに試してみましょう。

ビタミンCの種類で選ぶ

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ビタミンC誘導体には複数の種類があり、それぞれ効果が異なります。それぞれ得意とする肌悩みがあるため、今の肌状況に合わせて選ぶのがおすすめです。

シミやニキビ跡などの色素沈着に悩んでいる場合は「L-アスコルビン酸2-グルコシド」「アスコルビルグルコシド」「アスコルビルリン酸Na」。

くすみやシワ、紫外線、たるみなど年齢の悩みが気になる方は「リン酸アスコルビルMg」「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル」。

シワやたるみが気になる方には「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)」の表示がある化粧品を選ぶのがおすすめ。

気になるビタミンC美容液にどの成分が入っているかチェックしてみてくださいね!

【プチプラ】おすすめビタミンC美容液

ここからは、気軽にドラッグストアなどで気軽に買えるアイテムを中心に、おすすめのプチプラ「ビタミンC美容液」をご紹介します!

ちふれ『美白美容液 W』¥1,100

  • 容量:30ml
  • ビタミンC誘導体の種類:L−アスコルビン酸2−グルコシド
  • ビタミンC濃度:2%

美白を目指したいプチプラ重視の方におすすめ!美白の有効成分である「アルブチン」とビタミンC誘導体を配合することで、シミやニキビ跡、肌くすみにアプローチしてくれます。

無香料・無着色・ノンアルコールで、ビタミンC誘導体の濃度が低めなので敏感肌さんやビタミンC美容液が初めての方にもおすすめです。

「ビタミンC美容液の効果&使い方は?おすすめアイテム厳選7つもご紹介!」の画像(#134144)

ドクターシーラボ『VC100ゲル』¥4,800(税込)

  • 容量:80g
  • ビタミンC誘導体種類:APPS

敏感肌を含め、肌質を選ばずいい効果が期待できるビタミンC誘導体「APPS」が配合されたオールインワンゲルです。

1品7役で、化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・パック・化粧下地がこれ1つでOK。肌を引き締め、年齢の悩みが目立たない肌へ。

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グーダル『グーダル グリーンタンジェリンビタCダークスポットセラム』¥1,588(税込)

  • 容量:30ml
  • ビタミンCの種類:アスコルビルグルコシド

プチプラで話題になった韓国のビタミンC美容液。シミやそばかすに悩んでいる人におすすめです。

抗炎症・血行促進などの作用がある「オオベニミカンエキス」が70%配合されており、保湿力も◎明るくツヤのある肌に導いてくれます。

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【デパコス】おすすめビタミンC美容液

ここからは、バラエティショップや百貨店などで入手できるリッチなビタミンC美容液をご紹介します!

エビス化粧品『Cエッセンス』¥4,000(税抜)

  • 容量:20ml
  • ビタミンCの種類:リン酸アスコルビル3Na
  • ビタミンC濃度:5%

シミや毛穴の黒ずみ、ざらつきやポツポツが気になる方におすすめのビタミンC美容液。

少量でも伸びがいいのでコスパも◎

シンプルな配合成分で、無香料・無着色・ノンパラベンなのも嬉しい。「肌の調子がいい」との口コミが複数見られました!

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タカミ『タカミエッセンスCE』¥5,000

  • 容量:30ml
  • ビタミンC誘導体の種類:リン酸アスコルビルMg

毛穴悩みがある方は、こちらの美容液がおすすめ!肌のザラつきやキメが荒くなってきたのを感じている方にも。

ビタミンCの効果を引き出すビタミンEのほか、セラミドなど保湿成分を配合し、潤いのある柔らかい肌に導いてくれるアイテムです。

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オバジ『オバジC20セラム』¥8,000(税抜)

  • 容量:15ml
  • ビタミンCの種類:アスコルビン酸

肌くすみや毛穴、くすみなど全般の肌悩みにおすすめなのは『オバジC20セラム』。「毛穴に変化があった」という口コミも!

オバジのビタミンC美容液は『オバジC5セラム』『オバジC10セラム』『オバジC25セラム ネオ』と全部で4タイプあり、悩みの大きさによって使い分けることができます。

「ビタミンC美容液の効果&使い方は?おすすめアイテム厳選7つもご紹介!」の画像(#134165)

キールズ『DS ライン コンセントレート 12.5 C』¥8,800

  • 容量:50ml
  • ビタミンCの種類:アスコルビン酸
  • ビタミンC誘導体の種類:アスコルビルグルコシド

クリームのようなテクスチャーが特徴的な美容液。シミなどの色素沈着やニキビ、ざらつきに悩んでいる方におすすめです。

顔の凸凹が気になる方にもおすすめ!ニキビ跡や毛穴の凸凹を、つるんと滑らかにしてくれます。ほのかな柑橘系の香りも◎

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【使い方講座】ビタミンC美容液の使い方

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美容液をつけるのは、乳液やクリームの前です。

洗顔後、化粧水などで肌を整えたらビタミンC美容液を使いましょう。顔の内側から外側へ塗っていきます。

優しく叩きながら染み込ませると、肌表面に美容液が残らず肌に入っていくのを実感できます。

また、美容液は湿気がない場所で保存しましょう。スキンケアをお風呂場や脱衣所に置いている人は注意。

L-アスコルビン酸を配合している場合は、冷蔵庫で保存するのも良いでしょう◎

ビタミンC美容液でハリのある明るい肌へ

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Photo by HAIR

ビタミンC美容液は、さまざまな肌悩みにアプリーチしてくれる化粧品!

特に年齢による肌悩みに対してはオールラウンダーとして活躍してくれるはず。

今回ご紹介したアイテムや使い方を参考に、若々しい肌を目指してみませんか?♡

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
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タカミ

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8,000円(税抜)
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2020年08月06日(Thu)

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