ファンデーションは肌をなめらかに美しく整えるアイテムですが、肌荒れする場合は、主に4つの原因が考えられます。

肌の状態や肌質によっては、ファンデーションに含まれている成分と、肌との相性が合わない場合もあります。ファンデーションを塗ってカサついたり粉吹きしたりする場合は、うるおい不足のサイン。保湿重視のアイテムで、メイク前のスキンケアを入念に行いましょう。

年齢によるターンオーバーの乱れや、肌バリア機能の低下も内的要因にあたります。肌荒れが気になったときは、日頃の過ごし方やストレスを溜めていないかを振り返るのがおすすめです。

スポンジやブラシの内部は、ファンデーションや肌に付着していた皮脂が溜まりやすくなります。そのまま放置していると雑菌が繁殖する原因に。雑菌が繁殖したメイクツールを使うことは肌荒れにつながるため、定期的に洗い清潔に保ちましょう。

すこやかな肌をキープしたいなら、目的に合ったアイテムを選ぶことが大切です。成分やタイプなどのポイントに注目して、肌荒れしにくいファンデーションの選び方を押さえましょう。

繰り返しがちな肌荒れやニキビを防ぎたい人は、抗炎症成分配合の医薬部外品のものを選びましょう。有効成分には、グリチルリチン酸2Kやアラントインなどがあるため、チェックしてみて。

また、二キビを防ぎたい人は「ノンコメドジェニックテスト済み*」とパッケージに記載されたものもおすすめです。コメド（ニキビのもと）のできにくさを考えて作られた商品のため、選ぶ基準の一つにしてみてくださいね。

*すべての人にコメド（ニキビのもと）ができないわけではありません

肌タイプや肌状態によっては化粧品の成分が負担になる可能性もあるため、配合成分にも注目することが大切です。また、肌タイプによっては積極的に取り入れたい成分もあります。

敏感肌の人は、肌のバリア機能が低下して外部刺激を受けやすいため、肌にやさしい使い心地のものを選ぶことが大切です。化粧品に配合されている界面活性剤・エタノール・防腐剤は人によっては合わない場合があるので、気をつけたほうが良いでしょう。

また、「アレルギーテスト済み*」「パッチテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」とパッケージに記載されているものを選ぶのも◎ 肌のことを考えて試験を行っているため、アイテムを選ぶときの目安にすると良いでしょう。

敏感肌の人にも使いやすいファンデーションを探している人は、以下のランキングからチェック！

敏感肌にも使いやすいファンデーションのおすすめ人気ランキング

*すべての人にアレルギー・皮膚刺激・感覚刺激が起こらないというわけではありません

肌の乾燥が気になる人は、保湿成分配合のファンデーションがおすすめ。肌が乾燥するとバリア機能が低下しやすく、肌荒れにつながる場合も。ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンアなどの保湿成分が配合されたものを選びましょう。複数の保湿成分が配合されたものが◎

ただし、商品によって含まれている保湿成分や配合量が異なるので、購入前に成分表をチェックしてください。また、パッケージに「高保湿」「しっとり」と記載されているかも選ぶときの目印になります。

乾燥肌におすすめのファンデーションや、保湿力のあるファンデーションを探している人は、以下のランキングを参考にしてください。

乾燥肌向けファンデーションのおすすめ人気ランキング

保湿ファンデーションのおすすめ人気ランキング

肌の摩擦による負担を減らしたい人は、石鹸オフできるものがおすすめ。肌への摩擦も肌荒れの原因になりますが、石鹸オフできるものなら、クレンジング不要の洗顔1回で落とせるため摩擦を減らせますよ。

パッケージや公式サイトに「石鹸オフ可能」「石鹸で落ちる」「W洗顔不要」の記載があるかチェックしましょう。石鹸で落とせるファンデーションについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

「石鹸で落とせるファンデーション」のおすすめランキング。プチプラからデパコスまで、カバー力や落ち具合も解説！

紫外線を浴びると肌がダメージを受け、乾燥や肌荒れにつながる可能性があるため、UVカットができるファンデーションで紫外線から肌を守りましょう。特にしっかりと紫外線対策をしたい人は、日焼け止めとUVカット機能のあるファンデーションの併用がおすすめ。

UVカットできるファンデーションのSPF・PA値は、シーンに合わせて使い分けましょう。

SPFとPAは、どちらもUVカット効果の高さを表す指標です。「SPF」はシミやそばかす、サンバーンの原因になる紫外線B波（UV-B）を防ぐ指標。50までの数値で表され、大きくなるほど効果が高く、50を超える場合は「50+」と表記されます。

「PA」は短時間で皮膚が黒くなる原因となる紫外線A波（UV-A）を防ぐ指標。PA+〜PA++++までで表し、+の数が多いほど効果が高いことを表します。UVカットファンデーションや、日焼け止め・UVケアのおすすめは、以下のランキングをチェックしてみてください。

UVカット日焼け止めファンデーションのおすすめ人気ランキング

日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング

参照：化粧品工業会「気になる紫外線用語CHECK!」

ファンデーションの種類には「パウダー」「クリーム」「リキッド」「クッション」があります。肌質に合ったタイプを選ぶことで、メイク崩れしにくく長時間美しい肌をキープしやすくなります。また、求めるカバー力かどうかもチェックしましょう。

ナチュラルなカバー力の「パウダー」は、軽いつけ心地でベタつきにくいのが特徴。サラサラな仕上がりになるものが多く、脂性肌におすすめです。

「クリーム」は、油分が多く保湿力が高いのでカサつきが気になる乾燥肌に向いています。カバー力の高いアイテムが多い傾向なため、薄いシミ・そばかすなら自然に目立ちにくく仕上がります。

「リキッド」は、みずみずしいテクスチャーで伸ばしやすく乾燥肌におすすめ。

「クッション」は、テクニックいらずで美肌を演出できるので、メイク初心者さんにぴったりです。仕上がりの種類が幅広いので、乾燥肌と混合肌のどちらも自分に合うアイテムを選びやすいでしょう。

なお、リキッドとクッションのカバー力は、ナチュラル～高めが多い傾向にあります。敏感肌にも使いやすいファンデーションのタイプ別のおすすめアイテムを知りたい人は、以下のランキングをチェック！

敏感肌にも使いやすいパウダーファンデーションのおすすめ人気ランキング

敏感肌にも使いやすいクリームファンデーションのおすすめ人気ランキング

敏感肌にも使いやすいリキッドファンデーションのおすすめ人気ランキング

敏感肌にも使いやすいクッションファンデーションのおすすめ人気ランキング

ファンデーションの色選びは、日焼けの影響を受けにくいフェイスラインの肌トーンに合わせて選ぶのがポイントです。ファンデーションは、自分の肌より明るすぎると白浮きしやすく、暗すぎるとくすんで見えるので要注意。

明るめ肌の人は標準色より明るめのカラー、暗めの肌の人は標準色より暗めのカラーを選ぶのがベターです。ファンデーションは色の明るさだけで選ぶのではなく、パーソナルカラーをヒントにするのも◎ その場合も、フェイスラインの肌トーンに合わせてカラーを選ぶのが◎

パーソナルカラーは「イエローベース（イエベ肌）」と「ブルーベース（ブルベ肌）」に分けられます。イエローベースは黄みがかった色が似合いやすく、ブルーベースは青みがかった色が似合いやすいのが特徴です。

複数色で迷った場合は、首にそれぞれ塗ってみて、肌なじみの良い色を選んでくださいね。

自分のパーソナルカラーがわからない人は、LIPSのパーソナルカラー診断で無料＆手軽に確認できます。それでも判断に迷うときは、カラー診断サロンなどでプロに診断してもらいましょう。

肌荒れしにくいファンデーション選びに迷ったら、プチプラ・デパコスのやさしい使い心地の人気アイテムから選ぶのもおすすめです。

プチプラは気になったアイテムを手に取りやすく、使い切っても買い足しやすいのがメリット。デパコスはブランド独自の成分や質感が揃っています。

d program（d プログラム）「薬用 スキンケアファンデーション（リキッド）」は、有効成分「トラネキサム酸」と「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているリキッドファンデーション。肌荒れを防ぎながらしっとりなめらかな美肌に仕上がりますよ。

低刺激設計で敏感肌の人の協力によるパッチテスト済み*です。もっとd プログラムのおすすめベースメイクアイテムを知りたい人は、以下でチェック！

d プログラム(d program)のベースメイクのおすすめ人気ランキング

*すべての方に皮ふ刺激が起きないわけではありません。

HARIAS（ハリアス）「薬用クッションファンデーション」は、11種のアミノ酸*が贅沢に配合されているスペシャルケアファンデーション！ナチュラルなつけ心地なのに、肌悩みをカバーできるのも魅力です。

HARIASのおすすめ人気商品を知りたい人は、ハリアスのブランドページをチェック！もっと敏感肌にも使いやすいプチプラファンデーションのおすすめを知りたい人は、以下のランキングも参考にしてみてくださいね。

敏感肌にも使いやすいプチプラファンデーションのおすすめ人気ランキング

*グリシン・Lーアラニン・Lーセリン・Lーバリン・Lーイソロイシン・Lースレオニン・Lープロリン・Lーフェニルアラニン・Lーヒスチジン・Lーアルギニン・Lーアスパラギン酸(すべて保湿成分)

NARS（ナーズ）「ライトリフレクティング ファンデーション」は、ノンコメドジェニック*でキメの整ったなめらかな肌を演出。薄膜で肌と一体化するような軽やかな使い心地が注目を集めていますよ。

NARSのファンデーションをもっとチェックしたい人は、以下のランキングを参考にしてみてくださいね。

NARS(ナーズ)のファンデーションのおすすめ人気ランキング

その他、敏感肌にも使いやすいデパコスファンデーションは、以下のランキングから！

敏感肌にも使いやすいデパコスファンデーションのおすすめ人気ランキング

*全ての方にニキビができないというわけではありません

ここでは、肌荒れしにくいファンデーションの正しい使い方のコツを紹介します。ベースメイクをする前には、必ずスキンケアで肌を整えましょう。しっかりと保湿して水分と油分を補っておくことで、日中の乾燥を防げるだけではなく、肌のバリア機能を守ります。

また、ファンデーションを塗るときは必要以上に力を入れず、やさしく肌にのせてこすらないように塗り広げましょう。摩擦は肌トラブルの原因になりかねません。

ファンデーションは薄付きで仕上げるのも重要です。ファンデーションを重ねすぎるとメイク崩れの原因に。ベースメイクを塗り重ねることによる摩擦を減らしたい場合は、アイテム数を減らすことも意識しましょう。

肌荒れを予防したい人は、以下のランキングでスキンケアアイテムもチェック！

肌荒れを防ぐスキンケアのおすすめ人気ランキング

肌荒れしにくいファンデーションを清潔に使い続けるために気をつけたいポイントを2つ紹介します。ファンデーションの使用期限は必ず守りましょう。未開封のものなら3年程度が目安、開封済みのものはなるべく早く使い切るように心がけて。

肌荒れにつながる可能性があるので、パフ・スポンジ・ブラシなどのツールはこまめに洗い、清潔に保ちましょう。洗っていないツールは、雑菌が繁殖する可能性があります。ファンデーションは日常的に使うものだからこそ、ツールも含めて清潔に保つことが大切です。

肌荒れしにくいファンデーションに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

肌荒れしているときは、ファンデーションを塗ることを避けるのがベター◎ どうしてもメイクが必要な場合は、ファンデーション以外の機能も兼ね備えたBBクリームがおすすめです。ひと手間でメイクが完了すれば、肌に触れる回数が少なく済み、摩擦を減らせますよ。

敏感肌の人にも使いやすい日焼け止め・UVケア、BBクリームのおすすめは、以下のランキングからチェック！

敏感肌にも使いやすい日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング

敏感肌にも使いやすいBBクリームのおすすめ人気ランキング

思いあたる原因と、それに合った対処法を確認しましょう。

敏感肌の人に注目されているミネラルファンデーションは、必ずしも敏感肌に合うわけではありません。ミネラルファンデーションとは、ミネラル（鉱物）で作られている、または鉱物100％のファンデーションのこと。

肌の密着感が軽やかなところや、石鹸だけでオフできるところがメリットです。しかし、そもそも鉱物成分が苦手な人には不向きなアイテム。また、使用しているファンデーションパフが汚れていたり、ストレスなどの内的要因が肌荒れの原因になったりすることも。

メーカーによりますが、肌のことを考えて作られている商品が多いのも事実なため、やさしい使い心地のものでメイクしたいときの一つの選択肢として見るのはおすすめです。ミネラルファンデーションについてより詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせてチェック！

ミネラルファンデーション人気21選《プチプラ・デパコス》高カバー力・ツヤ肌・マット肌など

初めて使うファンデーションは、パッチテストを行うようにしましょう。

3日連続で肌トラブルがなければ問題ないと考えてOKです。ただし、アレルギーがある人や心配な人は、皮膚科医に相談してみてください。

ファンデーションを使って少しでも「おかしい」と感じたら、すぐに使用を中断しましょう。また、できるだけ早く皮膚科か美容皮膚科を受診することをおすすめします。

ファンデーションが合うか不安なときは、購入前にサンプルの利用やコスメカウンターでのタッチアップを活用すると◎ 購入前に肌との相性をきちんと確認できますよ。

すこやかな肌を保つには、化粧下地やフェイスパウダーなど、その他のベースメイクアイテムにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。

肌荒れを防ぐベースメイクのおすすめ人気ランキング

敏感肌にも使いやすい化粧下地のおすすめ人気ランキング

敏感肌にも使いやすいフェイスパウダーのおすすめ人気ランキング