バーゲン本になっていたのと、口コミも良かったので購入してみました❣ 確か楽天ブックスで購入しました✨ マッサージの仕方やボールの使い方も書いてあり、簡単なのも結構載っていたので、取っ掛かりやすいとは思います😊 ボールもバンドもサイズ感が程よく使用感も◎です💕 見かけたら是非手にとってみてくださいね♪
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