ky&ks on LIPS 「どうも！　　ky&ksです。 置き換えなしで痩せると宣言しまし..」

🌷抽選で2名様に当たる🌷今回は@glowcircle_official様より、悪魔ダイエットスリムカットゼリーをいただきました！この悪魔ダイエットシリーズは、Pharmsvilleで最人気らしい......！！糖質が脂肪に合成されるのを抑制す...

甘いものが大好きだからこれ飲んどく💕ナチュラル&オーガニックBOXに入ってたからお試ししたのでご紹介♥️naturismナチュリズムBlue/42粒入り「食べたら飲んでおく」たったそれだけの楽チンダイエット。高濃度「黒烏龍茶」をメインに8種類...

ワイズ製薬から商品提供を頂きましたTURNSparklingWater代謝サポート硬炭酸水硬度1500mg/Lとミネラルが豊富な"超"硬水。4種のミネラル（亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム）が代謝をサポートしてくれるらしいです。炭酸...

アップルサイダービネガーコンブチャ レモンベリー →わたしが避けてる人工甘味料が入っていなかったこと →カフェイン入っていないこと →カリウム配合なのでむくみにも良いこと ライクサラ ダイエット炭酸水 体脂肪減少させてくれるドリンク？ こちらもシュワシュワ感強めで満腹感あり、ご飯前に飲むと空腹感かなり抑えられるので食べる量減らせるって意味でも#ダイエット になる。 アップルサイダービネガーグミ これ…効く…お通じめちゃ良くなる… 1袋に21個程、たっぷり入ってるんだけど 1日2-3粒でよいのですが 初回美味しすぎてうっかり食べすぎた私は… お腹を下しました（笑） そう、便秘解消 効果があるそうなので いくら美味しくても 規定量守った方がいいです。

良質な大豆たんぱく質配合 多種多様なスーパーフードや 有機植物発酵エキスなど 54種の植物素材を配合で 美容やダイエットのサポートとしても！ 手軽にたんぱく質がとれるのは プロテインのいいところ♥️

美味しい！青汁特有の青臭さがレモンティーによってかなり緩和されて暑い今の時期にさっぱりと頂ける。 後味もスッキリしていて変な甘さが残らないのが嬉しいです。 水に入れるとサッと溶けてダマにならないし粉っぽさもない🙆💮 普通の青汁だと出来ないような、色んなアレジが可能なので飽きが来ず続けやすい。 個人的に炭酸で割ってより美味しくスッキリ、ジュース感覚で飲めるのがお気に入り😆 ゴクゴク美味しく飲めて手軽に野菜チャージ！

2月の半ばから始めたダイエットも早3ヶ月。4キロ痩せました！！！！！👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼まず最初に始めたことは体重測定。毎朝起きてトイレしてそのまま体重測定！！👤朝が1番軽く数字が出るのでモチベーション上がります🎶💖(サムネにもあるようにアプ...

健康的に痩せるっていうのは、自分の体のためにも、心のためにも、超大切なことなんです！！健康的に痩せなきゃ、メンタル的に病むし、髪が抜けたり、生理がこなくなったり、ほんとに体に悪いので✋私も痩せたくてしょうがなかったので、いろんなダイエットを試...

こんにちは°ʚ(*´｀*)ɞ°今回はダイエットのダンス💃編です！最初に言っておきますが、私は超がつくほどのダンス音痴です。しかし、私が出来るようになったので皆さんは簡単に出来ると思います😃このダンスはYouTubeで「ダイエットダンス」と検索...

❤️生きてるだけでダイエット❤️こんにちは😃美甘です！今回は日常生活、意識するだけでダイエットしちゃおうってやつですこれで主が3キロ痩せたのはここだけの話🤫①腹式呼吸これ大事です！腹式呼吸とは、息を吸った時にお腹を膨らませて、息を吐いた時にお...

本日の食べるダイエット〜朝、昼、夕食バランス良く食べる事?と、基礎代謝が少ないので雑穀米を、自分の拳大にしてます。（子供用サイズ約80g）後、肉、野菜、フルーツを良く食べてます。何でも少しづつ、野菜から食べて噛む事で満腹中枢を刺激する様に心掛...

9キロ痩せた私が実践したこと◎飲み物を水に変えるこれはかなり大きいです！お肌もきれいになったし、体もスッキリしました。◎アプリで食事管理自分が何を食べたか把握できるようにしました。なるべくバランス重視です。あすけんっていうアプリはお試し期間が...