かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【美容師が教える♡寝癖を最短で直す方法！💗】 ..」

【美容師が教える♡寝癖を最短で直す方法！💗】 「朝起きたら髪が爆発してる😭」 「寝癖を直してもすぐハネる…」 「毛先だけ濡らしても全然直らない！」 そんな経験ない？🥺 実は、寝癖を直すときに大切なのは、毛先よりも根元の状態を整えること！ 美容師資格持ちの私が、忙しい朝でもできる寝癖直しのコツを詳しく解説します♡ STEP1｜寝癖がついた部分を根元から濡らす💧 まずは、寝癖がついている部分の根元を中心に濡らします。 髪の形は、水素結合などの一時的な結合によって変化します。 寝ている間に髪が曲がった状態で乾くと、その形が寝癖として残ることがあります。 【やり方】 ① 寝癖がついている部分を確認する ② 髪をかき分けて根元を出す ③ 霧吹きなどで根元から中間部分を濡らす ④ 指を通して水分をなじませる ⑤ 根元から形を整えながら乾かす ポイント♡ 毛先だけを濡らしても、根元の向きが変わらなければ寝癖が戻ることがあります。 特に根元が浮いている場合は、根元をしっかり濡らすことが大切！ ただし、毛先そのものに強い折れ癖がある場合は、その部分も濡らしてね。 STEP2｜ドライヤーで根元の向きを整える🩷 濡らしたら、次はドライヤー！ 寝癖を直したい方向に髪を整えながら乾かします。 【やり方】 ① 根元に指を入れて髪を軽く持ち上げる ② ドライヤーを髪から適度に離す ③ 温風を当てながら根元の向きを調整する ④ 指で髪を左右に動かして、生え癖をほぐす ⑤ 目的の方向に髪を流しながら乾かす ポイント♡ 根元が潰れている場合は持ち上げながら。 根元が浮いている場合は、髪を寝かせたい方向に整えながら乾かします。 ドライヤーを同じ場所に長時間当て続けないよう注意してね！ STEP3｜中間から毛先の毛流れを整える✨ 根元が整ったら、次は中間から毛先！ ここで髪の方向を揃えると、仕上がりがまとまりやすくなります。 【やり方】 ① 髪を手ぐしやブラシで整える ② 毛流れに沿ってドライヤーの風を当てる ③ 毛先がハネる場合は、内側に軽く曲げながら乾かす ④ 乾き残しがないか確認する ポイント♡ 髪表面のキューティクルは根元から毛先方向に重なる構造。 そのため、髪の流れに沿って風を当てることで、表面の毛流れを整えやすくなります。 ただし、ドライヤーを近づけすぎたり、高温を当てすぎたりしないよう注意！ STEP4｜冷風で形を落ち着かせる❄️ 温風で形を整えたら、仕上げに冷風！ 【やり方】 ① 温風で髪をしっかり乾かす ② 希望の毛流れに整える ③ 冷風を数秒ずつ当てる ④ 髪が冷めてから手を離す 温風で整えた髪を冷ますことで、仕上がりを落ち着かせやすくなります。 ただし、冷風だけで寝癖が完全に固定されるわけではありません。 大切なのは、髪を濡らして形を整え、乾かすことです♡ STEP5｜必要ならスタイリング剤で仕上げる💗 最後は、髪質に合わせてスタイリング剤を少量使用します。 【おすすめの使い分け】 🩷 細毛・軟毛 → 軽めのヘアミルクやミストなど 💜 太毛・硬毛 → まとまりを出しやすいヘアミルクやオイルなど 💛 パサつきが気になる → 毛先に少量のヘアオイル 【オイルの使い方】 ① まずは少量を手のひらに広げる ② 毛先から中間に薄くなじませる ③ 足りなければ少しずつ追加する ④ 根元へのつけすぎは避ける オイルは髪をなめらかに見せたり、広がりを抑えたりするためのもの。 強い寝癖をオイルだけで直そうとするのは難しい場合があります。 【寝癖の種類別！直し方のコツ🔍】 ① 毛先が外にハネる → 根元から濡らし、髪を内側に流しながら乾かす。 特に肩に当たる長さの場合は、カットラインや髪の長さによって外ハネしやすいこともあります。 ② 前髪が割れる → 分かれている部分だけでなく、根元を広めに濡らす。 左右に根元を動かしてから、希望の方向に乾かす。 ③ トップがぺたんこ → 根元を濡らし、指で持ち上げながら乾かす。 最後は冷ましてから手を離す。 ④ 後頭部が潰れる → 後頭部の根元を中心に濡らし、髪を持ち上げて乾かす。 必要に応じて軽くブローする。 ⑤ 全体がボサボサ → 部分的な寝癖直しよりも、全体を濡らして乾かし直したほうが早い場合も！ 【寝癖直しでやりがちなNG習慣⚠️】 ❌ 毛先だけを濡らす → 根元の向きが原因の場合は直りにくい。 ❌ 乾いた髪を無理やりブラッシングする → 強い摩擦によるダメージにつながることがあります。 ❌ 高温のドライヤーを近距離で当てる → 熱による乾燥やダメージの原因になることも。 ❌ 半乾きのままスタイリングする → 乾く過程で再び形が変わる場合があります。 ❌ ヘアオイルを大量につける → 根元がペタンとしたり、ベタついたりすることがあります。 【寝癖をつきにくくする夜の習慣🌙】 朝の寝癖を減らしたいなら、夜のヘアケアも重要！ ✔ 寝る前に髪と根元を十分に乾かす ✔ 濡れたまま寝ない ✔ 枕との摩擦を減らす ✔ 毛先が絡まないように整える ✔ 髪質に合うヘアケアでまとまりを保つ 特に、髪が湿ったまま寝ると、寝ている間に髪が曲がった状態で乾いて寝癖がつくことがあります。 【まとめ💡】 寝癖直しは、次の5ステップ！ ① 根元を中心に濡らす ② 根元の向きをドライヤーで整える ③ 中間から毛先の毛流れを揃える ④ 冷風で仕上がりを落ち着かせる ⑤ 必要ならスタイリング剤を少量使う 一番大切なのは、寝癖の原因になっている部分を濡らして乾かし直すこと！ 毛先だけを何度もアイロンで伸ばすより、根元から整えたほうが効率よく直せる場合があります♡ ※髪の長さ・毛量・寝癖の強さによって所要時間は異なります。5分は軽い寝癖の場合の目安です。 忙しい朝のために保存してね📌💗 #美容師が教える #寝癖直し #寝癖の直し方 #ヘアケア #ドライヤーの使い方 #美髪ケア #髪の乾かし方 #ヘアセット #朝のヘアケア #美容師資格持ち #ヘアHowTo