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【美容師が教える♡ シャンプーの洗浄成分7種類を徹底比較🫧】 「アミノ酸系シャンプーって本当に優しいの？」 「高級アルコール系は髪に悪い？」 「成分表示を見ても何が違うかわからない😭」 シャンプーを選ぶとき、洗浄成分をチェックしていますか？♡ 実は、シャンプーの洗い心地や洗浄力には、配合されている界面活性剤が大きく関係しています。 でも、洗浄成分は種類が多く、同じ系統でも特徴が異なるんです！ 今回は美容師資格持ちの目線から、代表的な洗浄成分7種類の特徴・具体的な成分名・洗浄力の傾向・髪質別の選び方まで詳しく解説します🎀 ※洗浄力や刺激性は、成分の種類だけでなく、配合濃度・組み合わせ・製品のpHなどによって変わります。 ① アミノ酸系洗浄成分 アミノ酸に由来する構造を持つ界面活性剤のグループです。 比較的マイルドな洗浄設計に使われることが多く、さまざまなヘアケア製品に配合されています。 代表的な成分 ・ココイルグルタミン酸Na ・ココイルグルタミン酸TEA ・ラウロイルメチルアラニンNa ・ココイルグリシンK 特徴 ♡ 比較的マイルドな処方に使われる ♡ しっとりした洗い上がりを設計しやすいものがある ♡ 成分によって泡立ちや洗浄力が異なる 例えば、グルタミン酸系はしっとりした使用感の処方に使われることがあります。 一方、グリシン系などは条件によって比較的しっかりした洗浄力を示すこともあります。 こんな人におすすめ ・乾燥が気になる人 ・カラー毛やダメージ毛の人 ・しっとりした洗い上がりが好きな人 ただし、アミノ酸系だから必ず低刺激というわけではありません。 頭皮との相性や製品全体の処方が重要です。 ② ベタイン系洗浄成分 ベタイン系は、両性界面活性剤として使われる成分のグループです。 単独だけでなく、ほかの洗浄成分と組み合わせて配合されることも多いです。 代表的な成分 ・コカミドプロピルベタイン ・ラウラミドプロピルベタイン ・ココベタイン 特徴 ♡ 洗浄成分の組み合わせに使われる ♡ 泡質を調整する ♡ 処方全体の刺激性を調整する目的で使用されることがある ♡ 比較的マイルドな洗浄設計に利用される こんな人におすすめ ・優しい洗い心地が好きな人 ・乾燥しやすい人 ・泡のなめらかさを重視する人 ただし、ベタイン系だからアレルギーが起こらないわけではありません。 特にコカミドプロピルベタインを含む製品では、原料中の不純物などが接触アレルギーに関係する場合もあります。 敏感肌の人は、成分名だけでなく実際の使用感も確認しましょう。 ③ PPT系洗浄成分 PPTは、一般的にポリペプチドを指す美容業界の用語です。 ヘアケアでは、加水分解タンパク質由来の構造を持つ洗浄成分などをPPT系と呼ぶことがあります。 代表的な成分 ・ココイル加水分解コラーゲンK ・ココイル加水分解ケラチンK ※実際の表示名称は原料や製品によって異なります。 特徴 ♡ 毛髪のコンディショニングを意識した処方に使われる ♡ 洗浄と使用感の調整を両立する目的で配合される ♡ 原料によって泡立ちや洗浄力が異なる こんな人におすすめ ・ダメージ毛の人 ・洗い上がりの手触りを重視する人 ・ヘアケア成分にこだわりたい人 ただし、PPT系だから必ず髪の内部が補修されるわけではありません。 また、PPT系という分類は、アミノ酸系やベタイン系などと完全に独立した統一分類ではありません。 ④ タウリン系洗浄成分 タウリン由来の構造を持つ界面活性剤です。 アミノ酸系とは区別して紹介されることもありますが、広い意味ではアミノ酸系の関連グループとして扱われる場合もあります。 代表的な成分 ・ココイルメチルタウリンNa ・ラウロイルメチルタウリンNa 特徴 ♡ 泡立ちのよい処方に利用される ♡ 比較的マイルドな洗浄設計に使われる ♡ さっぱり感と洗い心地のバランスを取りやすい場合がある こんな人におすすめ ・普通毛の人 ・軽い仕上がりが好きな人 ・泡立ちを重視する人 ただし、タウリン系なら必ず洗浄力が弱いというわけではありません。 製品全体の処方によって変わります。 ⑤ 高級アルコール系洗浄成分 高級アルコール系は、脂肪族アルコールを原料とする界面活性剤のグループです。 「高級」という言葉は高価という意味ではなく、炭素数の多いアルコールを指します。 代表的な成分 ・ラウレス硫酸Na ・ラウリル硫酸Na ・ラウレス硫酸アンモニウム 特徴 ♡ 泡立ちがよいものが多い ♡ 皮脂や汚れをしっかり落とす処方に使われる ♡ 比較的すっきりした洗い上がりを設計しやすい こんな人におすすめ ・皮脂が多い人 ・整髪料をよく使う人 ・すっきりした洗い上がりが好きな人 ただし、高級アルコール系＝髪に悪いというわけではありません。 例えば、ラウリル硫酸Naとラウレス硫酸Naは構造や性質が異なります。 ほかの界面活性剤やコンディショニング成分と組み合わせることで、使用感を調整することもできます。 ⑥ スルホン酸系洗浄成分 スルホン酸基を持つ界面活性剤のグループです。 ヘアケア製品では、しっかりした洗浄力を目的として使われるものがあります。 代表的な成分 ・オレフィン（C14-16）スルホン酸Na 特徴 ♡ 泡立ちがよい ♡ 比較的高い洗浄力を持つものがある ♡ すっきりした洗い上がりの処方に使われる こんな人におすすめ ・皮脂が多い人 ・整髪料をよく使う人 ・さっぱりした洗い上がりが好きな人 ただし、スルホン酸系だから必ず刺激が強いというわけではありません。 配合濃度やほかの成分との組み合わせによって、製品全体の性質は変わります。 ⑦ 石けん系洗浄成分 石けん系は、脂肪酸のナトリウム塩やカリウム塩などを主成分とする洗浄成分です。 代表的な成分 ・カリ石ケン素地 ・石ケン素地 ・ラウリン酸K ・ミリスチン酸K 特徴 ♡ 比較的しっかりした洗浄力を持つ ♡ 一般的にアルカリ性の処方になる ♡ 水質によって使用感が変わる場合がある こんな人におすすめ ・すっきりした洗い上がりが好きな人 ・石けん系の使用感が合う人 ただし、石けん系は水道水中のカルシウムやマグネシウムと反応して、石けんカスが生じることがあります。 また、髪の状態によってはきしみを感じる場合があります。 特にカラー毛やダメージ毛では、使用感を確認しながら選ぶことが大切です。 🧬 7種類の洗浄力を比較すると？ 一般的な傾向としては、 比較的マイルドな処方に使われやすい ・アミノ酸系の一部 ・ベタイン系 ・PPT系の一部 ・タウリン系の一部 しっかりした洗浄力の処方に使われやすい ・高級アルコール系の一部 ・スルホン酸系の一部 ・石けん系 という違いがあります。 ただし、これは絶対的な順位ではありません！ 同じ分類でも洗浄力は異なりますし、実際のシャンプーは複数の洗浄成分を組み合わせてつくられています。 そのため、成分名だけで洗浄力を完全に判断することはできません。 🎀 髪質・頭皮タイプ別の選び方 ♡ 乾燥しやすい頭皮 洗いすぎを避け、洗浄力が穏やかな処方を検討しましょう。 ただし、乾燥の原因がシャンプーだけとは限りません。 ♡ 皮脂が多い頭皮 皮脂や整髪料を適切に落とせる洗浄力が必要です。 高級アルコール系やスルホン酸系を含む製品も選択肢になります。 ただし、洗浄力が強ければ強いほどよいわけではありません。 ♡ カラー毛・ダメージ毛 洗髪時の摩擦や絡まりを減らすことが重要です。 洗浄成分だけでなく、コンディショニング成分や洗い上がりの手触りも確認しましょう。 ♡ 細毛・軟毛 重たい仕上がりが苦手な場合は、軽い使用感の製品がおすすめ。 洗浄成分だけでなく、油性成分やコンディショニング成分の配合も関係します。 ♡ 硬毛・多毛 まとまりや柔らかさを重視した処方が候補になります。 ただし、硬毛だから必ず洗浄力の弱いシャンプーが合うわけではありません。 🫧 成分表示の読み方 日本の化粧品では、全成分表示は原則として配合量の多い順に記載されます。 ただし、1％以下の成分は順不同で表示できます。 シャンプーでは、水の次に洗浄成分が記載されていることも多いです。 例えば、 水、ココイルグルタミン酸Na、コカミドプロピルベタイン… という表示なら、アミノ酸系とベタイン系の洗浄成分が使われていることがわかります。 一方、 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン… なら、高級アルコール系とベタイン系の組み合わせが確認できます。 ただし、成分表示だけでは正確な配合濃度まではわかりません。 そのため、成分表だけで製品の洗浄力や刺激性を断定することはできません。 ⚠️ シャンプー選びでよくある誤解 Q. アミノ酸系なら絶対に低刺激？ A. いいえ。成分の種類や濃度、処方によって異なります。 Q. 高級アルコール系は髪に悪い？ A. 一概にはいえません。適切な洗浄力が必要な人には合う場合があります。 Q. 石けん系は天然だから安全？ A. 天然由来かどうかだけで刺激性や安全性は判断できません。 Q. 泡立ちがよいほど洗浄力が高い？ A. 必ずしもそうではありません。泡立ちと洗浄力は同じ指標ではありません。 Q. 洗浄力が弱いほどカラーが長持ちする？ A. 単純にはいえません。退色には染料の種類、毛髪ダメージ、洗髪条件なども関係します。 💗 美容師資格持ちが伝えたいこと シャンプーの洗浄成分には、それぞれ異なる特徴があります。 でも、アミノ酸系だから優秀、高級アルコール系だから悪いという単純な関係ではありません。 大切なのは、自分の頭皮の皮脂量や乾燥状態、髪のダメージ、好みの仕上がりに合った製品を選ぶこと。 そして、洗浄成分だけでなく、製品全体の処方や実際の使用感も重要です。 成分を知ると、シャンプー選びがもっと楽しくなります♡ ぜひ保存して、次のシャンプー選びの参考にしてね🎀 #美容師が教える #美容師資格持ち #シャンプー #シャンプー成分 #洗浄成分 #アミノ酸系シャンプー #ベタイン系 #タウリン系 #高級アルコール系 #スルホン酸系 #石けん系 #毛髪科学 #ヘアケア #成分解析 #美髪ケア