まい on LIPS 「🎀 親子で目指すサラツヤ髪♡ 毎日のヘアケアで美しい髪を育もう！ ..」

ドライヤーは髪から15〜20cm程度離すのが目安！近すぎる距離で熱風を当て続けると、髪や頭皮への負担になることも💦 根元が乾いていないのに毛先ばかり乾かすと、毛先のオーバードライにつながることも！ 冷風で髪の熱を落ち着かせながら整えると、仕上がりのまとまりやツヤ感がアップすることも✨

髪を繰り返し強く引っ張ったり、こすったりすると、キューティクルへの負担や切れ毛につながることがあります。 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすく、乱暴に扱うとダメージにつながる場合があります。

髪の毛のケアというと、トリートメントやヘアオイルを思い浮かべがち。でも、毎日触れる頭皮を清潔に保ち、健やかな状態を維持することも大切だよ！ 自分に合ったシャンプーを選ぶ。頭皮が乾燥しやすい人、皮脂が気になる人、カラーを繰り返している人では、使いやすい製品が異なることも。 指の腹でやさしく洗う。爪を立てず、指の腹で頭皮を動かすように洗ってね。強くこすればよいわけではないよ。

髪をゴシゴシ拭くとキューティクルを傷つける原因になることがあります💦 タオルは髪を包み込むようにして、ポンポンと優しく水分を吸い取りましょう♡ 濡れた髪はとてもデリケート🥺 長時間そのままにすると、摩擦や絡まりの原因になることもあります。タオルドライをしたら、なるべく早めにドライヤーで乾かしましょう♡ ドライヤーを髪に近づけすぎると、熱ダメージを受けやすくなります💦 目安は15〜20cmほど離して乾かすこと♡

シャンプー前にブラッシングしておくと、髪についたほこりや絡まりを取りやすくなります。 予洗いをしっかりして、髪と頭皮を丁寧に流すことが大切です。 頭皮はやさしく洗うイメージで、指の腹を使ってマッサージするように洗います。

シャンプーは毎日した方がいい？ 汗や皮脂、整髪料などの汚れを落とすことは大切♡ ただし、洗いすぎると頭皮が乾燥したり、刺激を感じたりすることもあります。 シャンプー前の予洗いって必要？ 実はかなり大切♡ いきなりシャンプーをつけるのではなく、まずぬるめのお湯でしっかり髪と頭皮を流しましょう。 シャンプーは髪につける？頭皮につける？ 基本は頭皮を洗うイメージ♡ シャンプーは髪の表面だけをゴシゴシ洗うというより、頭皮の汚れを落とすことを意識しましょう。

髪のツヤ・まとまり・毛先の状態でも、全体の印象ってかなり変わる気がしています🤍 髪が濡れたまま寝ないを基本の習慣にしています✨ タオルで髪をゴシゴシしないようにしています🤍

髪が絡まりやすい原因は乾燥だけではありません！ 髪のダメージ・摩擦・髪質・普段のヘアケア方法など、さまざまな要因が関係しているんです！ 絡まった髪を無理やり引っ張るのはNG！ 正しい手順はこちら♡ 髪の絡まりを防ぐには、道具選びも大切！ 粗歯コームやクッションブラシなど、用途に応じたアイテムを使いましょう。

薄毛や抜け毛の原因はひとつではありません！ 遺伝的な要因やホルモンの影響、栄養不足などが考えられます。 毎日のシャンプーは、頭皮を清潔に保つための基本！ ただし、洗浄力が強ければ強いほどいいわけではありません。 頭皮を清潔に保つことは、健やかな頭皮環境を維持するために大切です♡ 基本の洗い方を守りましょう。

シャンプー前にブラシを通すだけでも違います✨ ホコリや絡まりを取ることで、シャンプーの泡立ちも良くなりやすいんです♡ 汚れの多くはお湯だけでも落ちやすいと言われています✨ シャンプーを付ける前にしっかり予洗いすることで、泡立ちもアップ♡ トリートメントは毛先中心でOK 頭皮につけるとベタつきやすくなることがあるので、髪の中間〜毛先になじませましょう✨

髪は一度傷んだ部分を完全に元の状態へ戻すことはできません。 だからこそ大切なのは、傷んでからケアするだけではなく、これ以上ダメージを増やさないこと🫧 シャンプーは「髪」より「頭皮」を洗うことを意識して、髪は泡が通る程度にやさしく洗うのがおすすめ♡ 熱すぎるお湯は頭皮や肌の乾燥につながることがあります。髪だけでなく、顔や体のスキンケアを考えても、熱すぎるお湯を避けるのはおすすめ🫧

髪を綺麗に見せたい♡ まず思い浮かぶのがヘアオイルではありませんか？🫧 髪を洗った後、自然乾燥にしていませんか？ 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすいため、洗髪後はタオルで水分をやさしく取り、できるだけ早めに乾かすのがおすすめ🫧 タオルで髪を包み、やさしく押さえるように水分を取ってみて🫧