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「私の髪って、結局何タイプ!?😳💕」 細い?太い? 硬い?柔らかい? 毛量が多い?少ない? 実はこの3つ、全部別の特徴なんです!🫢 自分の髪質を知ると、 シャンプーやトリートメント選び、 スタイリング方法を考えるときの参考にも♡ 今回は【髪質セルフチェック完全ガイド】をまとめました🪞✨ 保存して自分の髪をチェックしてみてね📌 ━━━━━━━━━━━━━━ ① 髪の太さをチェック🔍 ━━━━━━━━━━━━━━ 髪の太さは、大きく分けると 🤍細い髪 🤎普通の太さの髪 🖤太い髪 のように分類できます! 【セルフチェック】 髪の毛を1本取り、指でそっと触ってみて♡ ✔️ 細い髪 → 指で触ったときに存在感が小さめ ✔️ 太い髪 → 1本でもしっかり存在感を感じやすい ただし、指の感覚だけで正確な太さを測ることはできません! 髪の太さは同じ人でも場所によって違うことがあります✨ ━━━━━━━━━━━━━━ ② 髪の硬さをチェック🪮 ━━━━━━━━━━━━━━ 「太い髪=硬い髪」 と思ってない?👀 実は髪の太さと硬さは別の特徴! 🤍軟毛 → 柔らかく、しなやかな感触の髪 🖤硬毛 → ハリやコシを感じやすい髪 【セルフチェック】 髪を指で軽く曲げたときの しなやかさや反発感を確認してみて♡ ただし、髪の太さ・ダメージ・水分状態なども触り心地に影響するため、これだけで断定はできません。 太くて柔らかい髪も、 細くてハリのある髪もあります🙆🏻‍♀️ ━━━━━━━━━━━━━━ ③ 毛量をチェック💕 ━━━━━━━━━━━━━━ 毛量は髪1本の太さとは違います! 髪の本数や密度、 太さなどによっても 見た目のボリュームが変わります✨ 🤍毛量少なめ → 束ねたときにコンパクトになりやすい 🤎毛量普通 → 中間的なボリューム 🖤毛量多め → 束ねたときに厚みが出やすい 【セルフチェック】 髪をひとつに結んだときの 束の太さを確認してみて♡ ただし、ポニーテールの太さだけで 髪の本数は判断できません! 髪が太いと、本数が少なくても 毛束が太く見えることがあります🫶🏻 ━━━━━━━━━━━━━━ ④ クセ・うねりをチェック🎀 ━━━━━━━━━━━━━━ 髪の形にもいろいろなタイプがあります! ① 直毛 → 比較的まっすぐな髪 ② ゆるいうねり → S字のようなカーブが出やすい髪 ③ 強いうねり・カール → はっきりした曲線やカールが出る髪 【セルフチェック】 髪を洗って乾かした後、 アイロンやコテを使う前の 自然な形を観察してみて♡ ただし、乾かし方や湿度によっても 髪の見え方は変わります! また、同じ頭でも 表面は直毛・内側はうねり毛 ということもあります✨ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑤ 絡まりやすさをチェック🪮 ━━━━━━━━━━━━━━ こんなことない?🥹 ✔️ 毛先がすぐ絡まる ✔️ ブラシが途中で引っかかる ✔️ シャンプー後に毛先がもつれる ✔️ 摩擦で髪が絡まりやすい 絡まりやすさには、 ・髪の長さ ・髪の細さ ・クセやカール ・ダメージ状態 ・摩擦 ・ヘアケアの状態 などが関係することがあります! 絡まるからといって 必ずダメージ毛とは限りません🙅🏻‍♀️ 無理に引っ張らず、 毛先からやさしくほどいてね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑥ 湿気・水分での変化をチェック☔️ ━━━━━━━━━━━━━━ 雨の日や湿度が高い日に 髪がどう変わるかもチェック! ✔️ 広がりやすくなる ✔️ うねりが強く出る ✔️ 表面に短い毛が浮く ✔️ セットが崩れやすくなる ✔️ ボリュームが変化する 髪は周囲の湿度によって 水分の状態が変化するため、 形やまとまりが変わることがあります✨ ただし、 「湿気で広がる=ダメージ毛」 とは限りません! もともとのクセや髪質も関係します♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑦ ダメージ履歴をチェック✂️ ━━━━━━━━━━━━━━ 髪質を考えるときに忘れがちなのが これまでの施術やスタイリング履歴! ✔️ ブリーチ ✔️ ヘアカラー ✔️ パーマ ✔️ 縮毛矯正 ✔️ アイロン・コテの使用 ✔️ 摩擦や日常的な負担 これらによって髪の状態が 変化している場合があります! 特にブリーチや縮毛矯正などの履歴は、 美容室でも伝えておきたいポイント💡 生まれつきの髪質と 現在のダメージ状態は 分けて考えることが大切です💕 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗髪質別ヘアケアの考え方 ━━━━━━━━━━━━━━ 🤍細毛・軟毛さん 重たい仕上がりが苦手なら、 軽めの使用感のアイテムから試してみて♡ ヘアオイルやミルクも 少量から調整すると使いやすいことがあります! 🖤太毛・硬毛さん 広がりやまとまりが気になるなら、 しっとり系の仕上がりも選択肢に♡ ただし、硬毛だから必ず 重いトリートメントが必要とは限りません! 🎀毛量多めさん ヘアケア剤を一度に大量につけるより、 髪を分けて内側までなじませるのもおすすめ! ドライヤーでは内側や襟足の 乾かし残しにも注意してね✨ ☔️クセ・うねりがある人 髪の形に合わせた乾かし方や スタイリング剤選びを意識してみて♡ クセを生かすスタイルも、 まとまりを重視するスタイルもOK! 🥹ダメージが気になる人 摩擦を減らしたり、 熱の当てすぎを避けたり、 髪の状態に合わせたコンディショニングを♡ すでに傷んだ部分を 元の健康な髪に完全に戻すことは難しいため、 これ以上の負担を減らすことも大切です! ━━━━━━━━━━━━━━ 💬よくある疑問 Q&A ━━━━━━━━━━━━━━ Q. 太いのに柔らかい髪ってある? A. あります! 髪の太さと硬さは別の特徴なので、 さまざまな組み合わせがあります♡ Q. 毛量が多い=髪が太い? A. 違います! 細い髪でも本数が多い場合があります✨ Q. 直毛なのに広がるのはなぜ? A. 髪の太さ・毛量・ダメージ・乾燥状態など、 複数の要因が関係することがあります! Q. 髪質って一生変わらない? A. 年齢やホルモンの変化、 髪の状態などによって 変化することもあります! Q. 美容室でどう伝えたらいい? A. 自己診断のタイプだけでなく、 「湿気で広がりやすい」 「毛先が絡まる」 「根元がペタンとする」 「ブリーチ履歴がある」 など、実際の悩みや履歴を 伝えると相談しやすいよ♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ❌やりがちなNG ━━━━━━━━━━━━━━ ❌ 髪が太い=硬毛と決めつける ❌ 毛量が多い=髪が太いと思う ❌ 広がる=全部ダメージのせいにする ❌ 濡れた髪を強く引っ張って調べる ❌ 髪質だけでヘアケアを決める ❌ 自己診断だけで施術を判断する ━━━━━━━━━━━━━━ 🌷まとめ ━━━━━━━━━━━━━━ 髪質はひとつの言葉だけでは 表せません! 【太さ × 硬さ × 毛量 × クセ × 現在の状態】 この組み合わせで考えるのがポイント🫶🏻 そして大切なのは、 髪質に合ったケアだけでなく 自分がどんな仕上がりを目指したいか♡ サラサラ? しっとり? ふんわり? まとまり重視? 理想の仕上がりによっても 選ぶアイテムは変わります✨ みんなの髪はどんなタイプ?👀💗 私は「太め・硬め・毛量多め!」など、 コメントで教えてね♡ 保存してヘアケア選びの参考にしてね📌💕 ※セルフチェックはあくまで目安です。髪の太さ・密度・硬さなどを正確に判定するものではありません。髪質や仕上がりには個人差があります。 #ヘアケア #髪質診断 #髪質チェック #髪質改善 #美髪ケア #ツヤ髪 #サラサラ髪 #軟毛 #硬毛 #細毛 #多毛 #くせ毛 #うねり髪 #直毛 #ダメージヘア #シャンプー選び #トリートメント #美容師 #垢抜け #LIPS

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