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  • かなで フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「お風呂上がり、髪って何分以内に乾かすのが正解?⏰」5分以内?..」(1枚目)
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「お風呂上がり、髪って何分以内に乾かすのが正解?⏰」 5分以内? 10分以内? 30分ならセーフ?😳 実は… 【絶対に○分以内!】という医学的な決まりがあるわけではありません🙅🏻‍♀️ ただ、濡れた髪は乾いた髪よりデリケートな状態。 だから「30分までは絶対大丈夫!」と考えるより、 タオルドライをしたら【できるだけ放置せず、早めに乾かし始める】のがおすすめです🫶🏻💕 今回は、お風呂上がりの髪を乾かすタイミング&方法をまとめました✨ 💧なぜ濡れたまま放置しない方がいいの? 髪は濡れると膨潤し、 乾いているときとは状態が変わります。 その状態で… ✔️ タオルとこすれる ✔️ 服や背中とこすれる ✔️ 枕でこすれる ✔️ 絡まった髪を無理にとかす などの摩擦が加わると、 髪への負担につながることがあります🥲 特にカラー・ブリーチなどでダメージしている髪は やさしく扱いたいところ! ⏰結局、何分以内に乾かせばいい? ここが一番気になるところ! 実は、 「入浴後○分を超えると髪が傷む」 という明確な境界線があるわけではありません。 なので… ❌「絶対5分以内!」 ❌「30分以内ならノーダメージ!」 とは言い切れません🙅🏻‍♀️ 目安を作るなら、 【お風呂から出たらスキンケアなどを済ませ、長時間放置せず早めに乾かす】 くらいでOK✨ 時間そのものより 【濡れた状態で長時間過ごさないこと】を意識してみてね♡ 🤔「自然乾燥で半分乾かしてからドライヤー」は? 「ドライヤー時間が短くなるから髪に優しそう!」 と思う人も多いはず。 でも、わざわざ長時間自然乾燥させる必要はありません。 ドライヤーの熱ダメージを減らしたいなら、 🔥長時間放置してから乾かす よりも、 ✨タオルドライで余分な水分を取る ✨ドライヤーを近づけすぎない ✨同じ場所へ熱を当て続けない などを意識するのがおすすめ! 🛁お風呂上がりのおすすめ手順 ① タオルドライ タオルで髪を挟み込むようにして、 余分な水分をやさしく取ります♡ ゴシゴシこするのは避けてね! ② 必要に応じてアウトバストリートメント ヘアミルク・ヘアオイルなど、 使用する製品の説明に合わせてなじませます✨ つけすぎると重く感じることもあるので適量で◎ ③ 根元から乾かす まずは乾きにくい根元・頭皮付近から! ドライヤーを一ヶ所へ当て続けず、 動かしながら乾かします🫶🏻 ④ 中間〜毛先を乾かす 根元が乾いてきたら、 中間から毛先へ✨ 毛先は乾きやすいので 熱を当てすぎないように注意! ⑤ 全体の乾き具合を確認 表面だけ乾いていても 内側や襟足がまだ湿っていることがあります👀 特にロング・毛量が多い人は 内側までチェックしてね♡ ⚠️こんな習慣は見直してみて! ❌ 濡れた髪のまま寝る ❌ 長時間タオルを巻いたまま過ごす ❌ わざと自然乾燥させてからドライヤー ❌ 濡れた髪をゴシゴシこする ❌ ドライヤーを髪へ近づけすぎる ❌ 同じ部分へ熱風を当て続ける 💡じゃあ「早く乾かすほど良い」の? これも極端に考えなくてOK! 早く乾かそうとして 至近距離から高温の風を当て続ければ、 今度は熱による負担が増える可能性があります🥲 大切なのは、 【濡れたまま長時間放置しない】 + 【必要以上の熱を与えない】 このバランス✨ 💕まとめ 「何分以内」という絶対的な正解より、 ✔️ お風呂上がりは長時間放置しない ✔️ タオルドライで余分な水分を取る ✔️ できるだけ早めに乾かし始める ✔️ 根元→中間→毛先の順で乾かす ✔️ ドライヤーを近づけすぎない ✔️ 乾かしすぎにも注意 これを意識するのがおすすめ🫶🏻💕 「30分以内なら絶対セーフ!」 という意味ではないので、 時間はあくまで目安として考えてね⏰✨ いつもお風呂上がりにスマホ見て 気づいたら髪びしょびしょのまま…😳 って人は保存して、今日から意識してみて♡ ※髪質・毛量・ダメージ状態・ドライヤーの性能などによって適切な乾かし方は異なります。使用するドライヤーやヘアケア製品の説明も確認してください。 #ヘアケア #ドライヤー #髪の乾かし方 #自然乾燥 #美髪ケア #ダメージヘア #濡れ髪 #タオルドライ #ヘアミルク #ヘアオイル #お風呂美容 #美髪習慣 #髪の毛ケア #垢抜けヘア #LIPS

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