かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「毎日ヘアアイロン使ってるけど、これって髪大丈夫？🥲」 ..」

「毎日ヘアアイロン使ってるけど、これって髪大丈夫？🥲」 ツヤツヤに仕上げたいのに、 気づいたら毛先がパサパサ・ゴワゴワ…。 実はアイロンは、 温度だけじゃなく「使い方」もかなり大切。 今日から見直せるポイントをまとめたよ🔥 【① アイロン前に髪を完全に乾かす】 まず大前提！ 濡れた髪・湿った髪にアイロンを当てない⚠️ 髪に水分が残った状態で高温のアイロンを使うと、 髪への負担が大きくなることがあります。 寝ぐせ直しなどで濡らした場合も、 💨 しっかり乾かす ↓ 🔥 アイロン の順番で！ 【② アイロン前のアイテムを選ぶ】 熱から髪を守る目的のアイテムを使うのも◎ たとえば、 🫧 ヒートプロテクト系スプレー 🫧 ヘアミルク 🫧 ヘアオイル 🫧 アイロン前に使用できるスタイリング剤 など。 ただし、 すべてのヘアオイル・トリートメントがアイロン前に適しているとは限りません。 「アイロン前に使えるか」 商品の表示をチェックしてね👀 【③ 温度は“高ければいい”じゃない】 「高温のほうが一発で決まる！」 と思いがちだけど、 必要以上の高温は髪への熱負担につながります🔥 目安としては、 🌿 細毛・柔らかい髪 → 低めの温度から 🌿 普通毛 → 中程度を目安に 🌿 太毛・硬毛 → 髪の状態を見ながら調整 🌿 ダメージ毛 → できるだけ低温・短時間を意識 具体的な温度は髪の状態やアイロンによって変わるので、 「自分の髪なら何℃が正解」と固定しすぎないことも大切◎ 【④ 毛束を取りすぎない】 一度に大量の髪を挟むと、 熱が均一に伝わりにくくなります。 だから、 少なめの毛束に分ける のがおすすめ。 特に根元から毛先まで整えたいときは、 少しずつ分けて使ってみてね✨ 【⑤ 同じ場所を何度も通さない】 「まだ伸びてない！」 と何度も同じ場所にアイロンを通すのは避けたいところ。 基本は、 一度で形を整えるイメージ。 クセが強い部分だけ、 必要に応じて調整します。 何度も往復するより、 毛束を適量に分けて丁寧に仕上げるのがおすすめ◎ 【⑥ アイロンをゆっくり当てすぎない】 「ゆっくりやればしっかり伸びる！」 と思って、 アイロンを髪の上で止めたり、 極端にゆっくり動かしたりするのもNG。 同じ部分に熱が長時間当たり続けることになります。 だから、 一定のスピードでスッと通す イメージで✨ もちろん速すぎて形がつかないのもNGなので、 自分の髪に合うスピードを探してみてね。 【⑦ 前髪・毛先は特に注意】 前髪や毛先は、 細かったりダメージが蓄積していたりすることも。 だから、 🎀 前髪 → 低めの温度で短時間 ✨ 毛先 → 強く挟みすぎず、必要な部分だけ を意識。 毛先を何度もアイロンすると、 パサつきが気になる原因になることもあります。 【⑧ 熱以外のダメージも減らす】 アイロンだけを気にすればOKではありません。 髪への負担は、 🔥 熱 🪮 摩擦 ☀️ 紫外線 💨 乾燥 🎨 カラー・ブリーチ など、いろいろな要素が重なります。 毎日アイロンするなら、 普段のブラッシングや乾かし方、 UVケアなども一緒に見直してみてね♡ 【⑨ こんな使い方はNG⚠️】 ❌ 濡れた髪に使う ❌ 必要以上に高温にする ❌ 同じ場所を何度も通す ❌ 髪を強く挟みすぎる ❌ 同じ場所で止める ❌ アイロン前に使用できないオイルを使う ❌ 長時間アイロンを当て続ける 特に、 「高温×長時間×何度も」 の組み合わせは避けたいところ。 ＼きれいに仕上げる基本ルーティン🔥／ ① 髪を完全に乾かす ↓ ② アイロン前に使えるケアをする ↓ ③ 髪の状態に合った温度に設定 ↓ ④ 毛束を少なめに取る ↓ ⑤ 一定のスピードでスッと通す ↓ ⑥ 必要な部分だけ調整 ↓ ✨完成！ そして覚えておきたいのが、 「アイロンを使わない＝絶対にダメージゼロ」でもありません。 大切なのは、 熱・摩擦・乾燥などの負担をできるだけ重ねないこと。 毎日使う人ほど、 「高温で一気に」より「適温で必要なところだけ」 を意識してみてね🫶 ヘアアイロンを使う前に見返せるように 保存📌しておくのがおすすめ♡ #ヘアアイロン #ストレートアイロン #アイロンの使い方 #ヘアケア #美髪ケア #ツヤ髪 #艶髪 #ダメージヘア #ヘアセット #前髪セット #ヘアオイル #ヒートプロテクト #熱ダメージ #美容師