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「なんか髪がパサついて見える…🥲」 実は、髪のツヤって“高いトリートメントを使うだけ”じゃない! 毎日のちょっとしたケアを変えるだけでも、 ツヤのある髪を目指しやすくなります✨ 美容師資格ありの目線から、 今日から見直したいポイントを7つまとめました✂️♡ 【① シャンプーは頭皮をやさしく洗う】 髪をゴシゴシこするのではなく、 指の腹で頭皮をやさしく洗うのが基本◎ 洗う前にしっかり予洗いしておくと、 汚れを落としやすくなります🚿 【② トリートメントは毛先中心】 髪の状態に合わせて、 中間〜毛先を中心になじませます。 特に乾燥やダメージが気になる毛先は丁寧に♡ 商品に記載されている使用方法・放置時間もチェックしてね! 【③ タオルドライはゴシゴシしない】 濡れた髪は摩擦の影響を受けやすいので、 タオルで強くこするのは避けたいところ。 タオルで包んで、押さえるように水分を取るのが◎ 【④ ドライヤーは根元から】 まずは根元をしっかり乾かして、 そこから中間→毛先へ。 最後に冷風を使って表面を整えるのもおすすめです✨ 【⑤ ヘアオイル・ミルクで毛先をケア】 乾燥しやすい毛先には、 ヘアオイルやヘアミルクなどを少量ずつ。 つけすぎると重くなることもあるので、 少量から調整してみてね♡ 【⑥ ブラッシングは毛先から】 いきなり根元から引っ張るのではなく、 毛先 ↓ 中間 ↓ 根元 の順番で、絡まりを少しずつほどくのがポイント◎ 【⑦ 生活習慣も意識する】 髪も身体の一部。 バランスの良い食事や十分な睡眠など、 毎日の生活習慣も健康な髪を育てる土台になります🌙✨ \さらにツヤ髪を目指すなら/ ☑️ アイロンを高温で長時間使わない ☑️ 濡れたまま寝ない ☑️ 紫外線対策をする ☑️ 摩擦をできるだけ減らす ☑️ 髪の状態に合ったアイテムを選ぶ そして大事なのが、 「ツヤ=髪が完全に健康」というわけではないこと👀 ヘアケアで表面の見た目や手触りを整えることはできますが、 ツヤだけで髪の状態を判断することはできません。 まずは今日からできそうなものを1つ選んで、 毎日の習慣にしてみてね🫶💕 「ツヤ髪になりたい!」って人は、 あとで見返せるように保存しておくのがおすすめ📌✨ #ヘアケア #美髪ケア #ツヤ髪 #艶髪 #ヘアケア方法 #髪の毛ケア #ダメージヘア #乾燥毛 #ヘアオイル #トリートメント #ホームケア

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