chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【首のシワ、顔より油断してない？🥹】 ..」

【首のシワ、顔より油断してない？🥹】 顔のスキンケアは 化粧水・美容液・クリームまで ちゃんとしてるのに、 ふと鏡を見た時に 「首の横ジワ、前より気になる…？」 「顔は整ってるのに首元だけ乾いて見える」 「写真で見ると首の影が目立つ😂」 ってなることない？ 首元って、 顔と同じくらい人から見えるのに つい後回しにしがちなパーツ。 でも毎日の習慣で 乾燥や折れジワっぽさが 目立って見えやすくなることもあるから、 私は最近 【首までが顔】 くらいの感覚でケアするようにしてます🤍 ※化粧品でシワそのものを消すという意味ではありません。 ※見え方や肌状態には個人差があります。 ──────────── 【首元でやりがちなNG① スマホ首📱】 スマホを見る時、 つい下を向いたまま長時間… これ、めっちゃやりがち😂 首を曲げた姿勢が続くと、 首元に折れ線がつきやすく見えることも。 完全にスマホをやめるのは無理でも、 ✔ スマホを少し顔の高さに近づける ✔ 長時間同じ姿勢を続けない ✔ 途中で首・肩をゆるめる これだけでも意識したい◎ ──────────── 【NG② 枕が高すぎる】 朝起きた時に 首が詰まる感じ あごが胸に近づいて寝ている感じ 肩や首が重い感じ がある人は、 枕の高さを一度見直してみてもいいかも。 高すぎる枕は、 首が曲がった姿勢になりやすいことがあります🥹 ただし、 低ければいいわけでもないから 【首と肩がラクに眠れる高さ】 を目安にするのがおすすめ🌙 ──────────── 【NG③ 首の保湿不足】 顔にはしっかり塗るのに、 首は何も塗らずに終了。 これ、昔の私😂 首元は乾燥すると キメの乱れや細かいシワっぽさが 目立って見えやすいから、 顔のついでに 首〜デコルテまで保湿するのが大事◎ ──────────── 【顔のついでにできる首ケア】 スキンケアの流れはそのままでOK。 ① 化粧水 → 手のひらで首までやさしくなじませる ② 美容液・乳液 → 首の前側だけじゃなく、横まで包むように ③ クリーム → 乾燥しやすい首元〜デコルテまで薄く重ねる ポイントは 【こすらない】 【引っぱらない】 【下まで忘れない】 こと🤍 ──────────── 【塗る方向のイメージ】 首はゴシゴシ上下にこするより、 手のひら全体で やさしく包み込むように。 デコルテは 中央から外側へふわっと広げる感じ◎ 力を入れるより、 “なじませる”くらいがちょうどいいです。 ──────────── 【朝はUVケアも忘れずに☀️】 首のケアで忘れやすいのが日焼け止め。 顔には塗ったのに、 首 耳下 うなじ デコルテ は塗り忘れがち🥹 紫外線は乾燥やハリ不足っぽい印象にもつながるので、 朝は首元までUV対策を◎ ※日焼け止めは商品に記載された使用量・使用方法に従ってください。 ──────────── 【今日からやめたい首元NG習慣】 × 下向きスマホが長時間続く × 高すぎる枕で首が曲がったまま寝る × 顔だけ保湿して首は放置 × 首の日焼け止めを忘れる × ゴシゴシこすって塗る まずは全部完璧じゃなくてOK。 ひとつ減らすだけでも 未来の首元のためになるはず🤍 ──────────── 私も前は、 「首はボディケアの時でいいか〜」 って思ってたけど、 実際は顔のすぐ下にあるから めちゃくちゃ目に入るんよね😂 顔だけツヤっとしてても、 首元がカサついて見えると なんとなく差が出やすい。 だから今は、 スキンケアの最後に 【あと10秒、首まで】 を習慣にしています☺️ ──────────── 首のシワを今すぐ消す！ みたいな魔法はないけど、 乾燥させない 紫外線から守る 姿勢をこまめにリセットする この小さな積み重ねが大事◎ 今日の夜から、 顔に塗ったその手で 首 ↓ デコルテ まで一緒にケアしてみてね🤍 保存して、 今夜のスキンケアで見返してね📌 ※シワには加齢・紫外線・乾燥・姿勢・体質など複数の要因が関係します。 ※化粧品によるケアは、うるおいを与えて肌を整える範囲での表現です。 ※赤み・かゆみ・刺激などが出た場合は使用を中止し、必要に応じて医療機関へ相談してください。 ※投稿内の人物・小物イラストには生成AIを使用しています。 ※画像はイメージです。