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🎀ダイソーのボディローラー、こう使ってる♡🎀 たった300円で買えるボディローラー! お風呂上がりやストレッチのついでに使ってるよ🫶🏻 ① 気になる部分にローラーを当てる ふくらはぎ・太もも・お尻・腰・背中など、 自分が気持ちいいと思う場所に◎ ② 力を入れすぎずコロコロする 「痛いほど効く!」ではないので、 気持ちいいくらいの強さでゆっくり動かすのがおすすめ♡ ③ 1か所をやりすぎない 最初は短時間から! 痛みやアザが出るほど強く押したり、長時間やり続けたりしないようにしてる🙆🏻‍♀️ 🩷おすすめのタイミング ・お風呂上がり ・ストレッチの前後 ・長時間座った日の夜 ・脚が重く感じるとき ✨個人的には脚に使うのがお気に入り! コロコロすると気持ちいいし、 おうちで手軽にセルフケアできるのが嬉しい♡ 300円なら試しやすいので、 気になる人はチェックしてみてね🎀 ⚠️強い痛み・腫れ・アザが出る場合は使用をやめてね。 傷や炎症がある部分、強い痛みがある場所には使わないように◎ #ダイソー #ダイソー購入品 #ボディローラー #ボディケア #セルフケア #美容 #むくみケア #美容グッズ #プチプラ美容

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