あーさん@フォロバ100 on LIPS 「🫧知らないと損！スキンケアを塗るときの「正しい力加減」 ..」

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🫧知らないと損！スキンケアを塗るときの「正しい力加減」スキンケアって、「しっかり塗り込んだ方が効果ありそう！」って思ってない？👀 実は、ゴシゴシ＝しっかりケアではありません⚠️ 毎日のスキンケアで何度も肌に触れるからこそ、「どれくらいの力で塗るか」は意外と大切。今回は、クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液・クリームの順番で、正しい力加減をまとめました👇 ⸻ 🧼① クレンジング →「こする」より「なじませる」クレンジングは、「落とさなきゃ！」 ↓ ゴシゴシ…… となりがち⚠️ でも、力を入れてこする必要はありません。 ⭕ 適量を使う ⭕ メイクとなじませる ⭕ 力を入れずにやさしく特に少量で無理に伸ばすと、摩擦が増えやすくなるので注意。 📌 落とすために必要な量・使い方は商品の表示を優先してね◎ ⸻ 🫧② 洗顔 →「泡を転がす」イメージ洗顔は、 ❌ 指でゴシゴシ ❌ 強くマッサージ ❌ 長時間こするではなく、 ⭕ 十分に泡立てる ⭕ 泡をクッションにする ⭕ 肌を強く動かさないがポイント。 💡目安は「指と肌の摩擦をできるだけ減らす」こと。 ⸻ 💧③ 化粧水 →「押し込む」必要はない化粧水を、「肌の奥まで入れたい！」と強くパッティングしたり、何度もこすったりする必要はありません。 ⭕ 手やコットンでやさしくなじませる ⭕ 肌が引っ張られない力加減 ⭕ 使用方法に合わせて使う ❌ 「強く押すほど浸透する」とは限らないよ👀 ⸻ ✨④ 美容液 →「やさしく広げて、なじませる」美容液も、「効果を高めたい！」 ↓ ギュッギュッと押し込む必要はありません。適量を手に取る ↓ 顔にやさしく広げる ↓ 軽くなじませるくらいでOK◎ 特にレチノールや酸など、刺激を感じることがある成分を使っている場合は、摩擦まで重ねないことを意識して。 ※肌に刺激を感じた場合は、無理に使い続けず製品の使用方法も確認してね。 ⸻ 🧴⑤ 乳液・クリーム →「すべらせる」より「やさしく広げる」最後の保湿も、 ❌ 強くこする ❌ 何度も往復する ❌ 肌に押し込もうとする必要はありません。 ⭕ 適量を取る ⭕ やさしく薄く広げる ⭕ 乾燥する部分は必要に応じて重ねる 💡ポイント「肌を動かさないくらいのやさしさ」を意識してみて。 ⸻ 🚨 こんな塗り方してない？ ❌ 肌が動くほどこする ❌ 強くパッティングする ❌ 少量で無理やり伸ばす ❌ 「浸透させたい」と何度も触る ❌ 肌が乾いた状態で何度も塗り直す実は、力を入れるほど効果が上がるわけじゃない！ ⸻ 🌿 正しい力加減は？「○gの力で塗る！」という明確な正解があるわけではありません。肌状態やアイテムによっても変わるので、 🤍 目安はこの3つ ① 肌が引っ張られない ② こすっている感覚がない ③ 必要以上に何度も触らないこれを意識してみて。 ⸻ 📌 保存版まとめ 🧼 クレンジング → 適量でやさしくなじませる 🫧 洗顔 → 泡をクッションにして洗う 💧 化粧水 → 軽くなじませる ✨ 美容液 → 強く押し込まない 🧴 乳液・クリーム → やさしく薄く広げる ⸻ 💡結局、一番大切なのは「肌をこすらない」🤍 スキンケアは、力を入れれば入れるほど効果が高くなるわけではありません。毎日繰り返すケアだからこそ、 1回1回の不要な摩擦を減らすことを意識してみてね。 📌 スキンケアの力加減に迷ったときのために保存してね♡ 💬 あなたが一番力を入れがちなのはどれ？ ① クレンジング ② 洗顔 ③ 化粧水 ④ 美容液 ⑤ 乳液・クリームコメントで教えてね👇 #スキンケア #スキンケア方法 #正しいスキンケア #スキンケア知識 #美容知識 #肌荒れ対策 #敏感肌ケア #摩擦対策 #保湿ケア #保存版