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真央🫧 on LIPS 「ビタミンたっぷりサラダのご紹介🥗 ..」

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ビタミンたっぷりサラダのご紹介🥗 いつも投稿を見てくださりありがとうございます🧡 美白効果のあるグルタチオン点滴が気になり病院に行った所、先生から「点滴どうこうの前に野菜をしっかり食べていますか?美白になりたいならサラダを食べて」 と助言を頂きさっそく家で作ったサラダ💦🥗 このサラダの主役は からし菜、ルッコラ、水菜🥬✨(全てビタミンA、B、C、カリウム、鉄が入っております優秀) 🍳↓ 1よく洗う 2お鍋で茹でる 3沸騰したら取り出す 4オリーブオイルと塩胡椒、レモン汁を好きなくらい入れたら完成!(テキトー) 私はトマト、チーズ、たまにアボカドを加えて食べるのが好きです❣️ 院長先生サラダのおいしさに気づかせてくれてありがとうございます😂🥼 #美白 #グルタチオン点滴 #サラダ #ダイエット

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2026年06月20日(Sat)
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